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Lunayoga per la salute della donna — Libro

Vitalità e benessere psicofisico

Adelheid Ohlig


Remainder
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Descrizione

Lunayoga è una nuova tecnica psicocorporea che integra la "ginnastica mestruale" di Aviva Steiner, la famosa fisioterapista israeliana, con la più classica tradizione dello yoga.

Gli esercizi che propone, tutti di semplice e immediata esecuzione, si rivolgono in particolare alle donne e si propongono di alleviare i disturbi mestruali, combattere le malattie ginecologiche, aumentare la fertilità.

Le tecniche yoga, la respirazione guidata, gli antichi rituali di fecondità, che si combinano tutti nel lunayoga, favoriscono una maggiore vascolarizzazione degli organi sessuali e del ventre, aumentano la scioltezza del bacino, danno serenità e armonia.

EditoreRed Remainders
Data pubblicazioneGennaio 2000
FormatoLibro - Pag 137 - 14,5x22
ISBN887031667X
EAN9788870316674
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga #Salute della donna
Yoga e Meditazione: #Pratica dello Yoga
MCR-NR 31000

Adelheid Ohlig si occupa da molto tempo di yoga e di altri tipi di lavoro corporeo. Lavora come giornalista e tiene corsi in tutta Europa. È stata allieva di Aviva Steiner, fisioterapista e ginecologa israeliana che ha sviluppato un programma di esercizi per le donne desiderose di controllare la... Leggi di più...

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maria pia isabella Acquisto verificato

Anche questo testo mi rende la...

Anche questo testo mi rende la vita migliore e più sana! l'ho messo in pratica da subito e lo trovo molto utile. le immagini sono chiare e le spiegazioni esaurienti. Isabella

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maria pia isabella

Acquisto verificato

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ilaria

Acquisto verificato

Ho molto gradito la lettura di...

Ho molto gradito la lettura di questo libro che espone in modo semplice e facilmente applicabile nozioni e tecniche relative alla disciplina trattata anche grazie a immagini e ricette interessanti.

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