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Lo yoga del Respiro

Guida graduale al pranayama

Richard Rosen



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Descrizione
Non c’è asana senza pranayama: gli insegnamenti tradizionali, gli ostacoli in cui s’imbatte il principiante, mappe, le indicazioni utili alla pratica e l’impiego di semplici sostegni per gli esercizi (coperte, sedie, mattoni e cuscini). Inoltre mappe, consigli sull’equipaggiamento e suggerimenti da esperto su come navigare sul net senza perdere l’opportunità di vistare siti interessanti sull’argomento.
EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2003
FormatoLibro - Pag 296 - 15x21
ISBN8834014157
EAN9788834014158
Lo trovi in#Libri sullo Yoga #Tecniche di Respiro
MCR-NR 5017

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Sono pienamente soddisfatta del mio acquisto, il testo è semplice, chiaro e completo. Una guida ottima per chi vuole avvicinarsi al pranayama con teoria e pratica

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