Lo Yoga è Vegan — Libro
Del perché chi pratica yoga dovrebbe essere vegano
Stefano Momentè
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La pratica dello yoga non è solo una disciplina del corpo ma soprattutto una disciplina dello spirito, un tutt'uno che dovrebbe riflettersi in ogni ambito della vita del praticante.
La tradizione vedica considera ogni essere vivente come un’anima spirituale individuale e quindi sostiene che Ahimsa, la non violenza, costituisce la più alta forma di religione. Nei Veda, i testi sacri dell’Induismo, si possono leggere migliaia di inviti a non consumare carne, perché si diventa degni della salvezza quando non si uccide alcun essere vivente. E non solo quando non lo si uccide, ma quando non lo si mangia neppure.
“Chi uccide gli animali”, concludono impietosamente i Veda, “non può provare piacere nel messaggio della verità assoluta”. Secondo i Veda, insomma, l’uomo dovrebbe scorgere lo stesso principio della vita in tutti gli esseri viventi.
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Prefazione
- Il cibo degli Dèi
- Cos'è lo Yoga
- Yama e Niyama
- Le altre membra dell'ashtanga yoga
- La dieta dello Yogi
- Tamas, Sattva, Rajas
- Shan ti, Prema, Bhakti
- Karma
- Livelli di consapevolezza
- Perché no al latte vaccino
- Ayurveda
Appendici
- Alimentazione e pratica spirituale
- Proper Diet
- Ahimsa e la nutrizione
- Le qualità del cibo secondo lo Yoga
- Le Guna. Sattva, Rajas, Tamas
- La compassione e il Buddhismo
- L'abstinentia nel cristianesimo
- Non uccidere
- Toxic foods for toxic emotions
| Marca | EIFIS Editore |
| Data pubblicazione | Dicembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 96 - 14 x 21 cm |
| ISBN | 8875171408 |
| EAN | 9788875171407 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dieta Vegan #Yoga |
| MCR-NR | 121536 |
Stefano Momentè è giornalista, scrittore ed esperto di alimentazione vegetariana. Nel 2001 ha fondato Vegan Italia, Ha lanciato e promuove il circuito Ristoranti Verdi ed è membro della Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana. Veganitalia Cooking School è la sua scuola di cucina... Leggi di più...
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