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Lo Yoga dei 5 Elementi

Risvegliare le energie nascoste

Kirti Peter Michel, Wolfgang Wellmann




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Descrizione

Essere troppo rigidi e inflessibili, o eccessivamente indecisi, restare inerti e non partecipare agli eventi, oppure avere reazioni violente e impulsive: questi sono modelli estremi di comportamento che indicano, secondo l’antica scienza medica indiana, uno squilibrio energetico tra i cinque elementi (Fuoco, Acqua, Aria, Terra, Spazio) che determinano il nostro stato psico-fisico.

Con il loro approccio completamente nuovo, che unisce la dottrina ayurvedica degli elementi alla prassi dell’Hatha yoga, l’insegnante di yoga Kirti Peter Michel e il terapeuta reiki Wolfgang Wellmann hanno messo a punto un sistema di esercizi di grande efficacia.

Per questo occorre, in primo luogo, capire qual è il nostro “tipo elementale”, per poi riportarlo al suo equilibrio naturale in modo mirato, mediante specifici esercizi di yoga.

Un esercizio yoga, infatti, produce un effetto ottimale quando – secondo i principi dell’ayurveda – prende in considerazione il “tipo elementale” psico-fisico di chi pratica e le qualità elementali della sua condizione presente. Con gli esercizi di questo “yoga ayurvedico”, le energie che plasmano il nostro modo di pensare e di sentire possono essere indirizzate in modo da ottenere il massimo benessere psicofisico.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneMarzo 2009
FormatoLibro - Pag 223 - 20,5x20,5
ISBN8827220227
EAN9788827220221
Lo trovi in#Libri sullo Yoga #Energie di guarigione
MCR-NR 32115

Kirti Peter Michel insegnante di yoga, pedagogo specializzato nella cura della salute psicomatica, è autore di libri e di articoli che spuiaegano come raggiungere uno stile consapevole. Dirige una scuola di yoga ad Amburgo. Leggi di più...

Wolfgang Wellmann è insegnante di Reiki, esperto di terapie olistiche e autore di numerosi libri sul reiki. Attualmente è impegnato nella creazione di un istituto per la creatività e lo sviluppo della personalità a Berlino. Leggi di più...


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