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Le Cause Fisiche delle Malattie — Libro

Conoscere i nostri errori più comuni per evitare di ammalarci

Roberto Gava



Valutazione: 4.8 / 5 (10 recensioni 10 recensioni)

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Descrizione

Le Cause Fisiche delle Malattie è un invito a guardare con lucidità e consapevolezza ciò che troppo spesso diamo per scontato: le nostre abitudini quotidiane e l’ambiente che ci circonda. Quanti di noi sanno davvero quali fattori determinano la comparsa delle malattie croniche più diffuse? E quanti hanno gli strumenti per prevenirle in modo concreto?

In questo libro, il Dr. Roberto Gava accompagna il lettore in un percorso di conoscenza e di presa di responsabilità. Attraverso un linguaggio semplice e accessibile, l’autore analizza i principali elementi che possono favorire la malattia: dallo stress cronico alla sedentarietà, dall’alimentazione carente all’inquinamento chimico ed elettromagnetico. Ogni capitolo è arricchito da tabelle, schemi e figure che rendono chiari anche i concetti più complessi, aiutando a memorizzare e a mettere in pratica le informazioni.

Ciò che rende unico questo volume è la sua capacità di unire chiarezza scientifica e approccio educativo. Non troverai allarmismi o ricette miracolose, ma un metodo serio per osservare la relazione tra ambiente, corpo e salute. L’autore dimostra come molte patologie croniche – cardiovascolari, metaboliche, oncologiche – siano legate a stili di vita errati e a fattori di rischio spesso evitabili. Conoscere questi meccanismi è il primo passo per riprendere in mano la propria salute.

Cosa troverai nei capitoli
Il libro si apre con un’analisi dei dati che mostrano l’aumento delle patologie croniche, per poi approfondire gli errori più comuni: l’uso eccessivo di alimenti industriali, la mancanza di sonno, l’abuso di alcolici, la sedentarietà e il tabacco. Una sezione è dedicata ai primi segnali silenziosi dello squilibrio organico – dall’infiammazione allo stress ossidativo – per aiutarti a riconoscere le prime tappe verso la malattia. Si chiude con una riflessione importante: la nostra ignoranza è spesso la prima e ultima causa della sofferenza, e coltivare la conoscenza è l’atto più concreto di prevenzione.

Leggi questo libro se...

  • Vuoi capire come il tuo stile di vita influisce sulla salute e desideri informazioni pratiche per migliorarlo
  • Ti interessa prevenire patologie croniche partendo dalle cause ambientali e comportamentali
  • Cerchi un testo chiaro che unisca dati scientifici e suggerimenti accessibili a tutti
  • Sei un operatore della salute, un educatore o un professionista che vuole integrare la prevenzione nella propria attività
  • Desideri strumenti concreti per sostenere te stesso o un familiare in un percorso di cambiamento

Con uno stile diretto e rispettoso, Le Cause Fisiche delle Malattie offre una guida preziosa per chiunque voglia passare dalla preoccupazione alla conoscenza, e dalla conoscenza all’azione. Perché sapere è già un primo passo verso la salute.

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Introduzione


Sezione I – Alcuni dati preliminari

1. La crescita delle patologie croniche

  • Le previsioni sono brutte… e forse peggioreranno

2. La crescita delle patologie cardiovascolari

  • Dati epidemiologici e cause principali

3. La crescita delle patologie intestinali

  • Cause, sintomi, decorso

4. La crescita delle patologie metaboliche

Sezione II – I nostri errori più comuni

5. Patogenicità dell’ambiente esterno e domestico

  • Inquinamento chimico e conseguenze sul sistema immunitario

6. Attenzione ai campi elettromagnetici

  • Effetti sulla salute, precauzioni

7. Attenzione ai forni a microonde

  • Caratteristiche, rischi, evidenze scientifiche

8. I più comuni errori alimentari

  • Consumo eccessivo di cibi industriali, eccesso di carne, latticini, zuccheri

9. Stiamo distruggendo la nostra flora batterica intestinale

  • Microbiota e salute globale

10. Beviamo troppo poca acqua

  • Idratazione e conseguenze

11. Attenzione all’abuso di alcolici

12. Siamo troppo pigri e sedentari

  • Sedentarietà e mortalità cardiovascolare

13. Siamo tutti cronicamente stressati

  • Tipologie di stress

14. Dormiamo troppo poco

  • Effetti del sonno insufficiente

15. Perché continuiamo a fumare?

  • Cause psicologiche e fisiche

16. Perché distruggi la tua persona con droghe naturali e chimiche?

Sezione III – I primi silenziosi passi verso la patologia organica

17. Lo squilibrio dell’organismo
18. Stress ossidativo
19. Acidosi e salute
20. Infiammazione locale o sistemica
21. Glicazione
22. Insulino-resistenza
23. Sovrappeso corporeo


Sezione IV – Conclusioni

24. Prima e ultima causa di patologia: la nostra ignoranza

  • Il nostro organismo si adatta a tutto
    Messaggio finale

Bibliografia

Indice

Marca Salus Infirmorum
Data pubblicazione Giugno 2025
Formato Libro - Pag 433 - 14x21 cm
ISBN 8866730971
EAN 9788866730972
Lo trovi in Libreria: #Malattie croniche #Alimentazione e salute #Benessere e salute #Critica sociale #Elettrosmog ed Inquinamento indoor
MCR-NR 695327

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Roberto Gava si è laureato in Medicina all’Università di Padova, si è specializzato in Cardiologia, Farmacologia Clinica e Tossicologia Medica, perfezionandosi contemporaneamente in Agopuntura Cinese, Omeopatia Classica e Bioetica. È convinto che la vera Medicina... Leggi di più...

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