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Le Basi dello Yoga - Libro

Swami Rajarshi Muni



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Descrizione


Swami Rajarshi Muni propone con questo volume un manuale chiaro e semplice per iniziare a scoprire il mondo dello yoga.

Per il benessere e la salute del corpo e della mente.

EditoreProduzioni Ricerche Evolutive
Data pubblicazioneAprile 2015
FormatoLibro - Pag 150 - 15 x 21 cm
ISBN8890664964
EAN9788890664960
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 96680

Dicono del Libro

«Questo libro è una guida semplice e accessibile a tutte le persone che desiderano addentrarsi nelle pratiche dello Yoga. Rajarshi Muni, l’autore, essendo un vero Maestro, in queste pagine insegna semplici e pratici esercizi, fisici e mentali, per ristabilire una crescita spirituale che si muove verso l’unione con chi noi realmente siamo. Lo Yoga è la scienza millenaria che ci accompagna verso la piena auto-realizzazione»
Hari Gunter Leone

«Cosa significa veramente essere sani? Perchè la salute è importante? E cosa ci può rendere davvero felici? Attraverso semplici ma profonde spiegazioni sul Prana, la forza vitale che muove il nostro corpo, la nostra mente e il nostro cuore e le indicazioni su come padroneggiare una corretta respirazione e un sano stile di vita, Swami Rajarshi Muni ci guida passo dopo passo nella pratica delle Asana, dalle più semplici alle più complesse, spiegandone in maniera dettagliata gli effetti fisici e terapeutici. Per un corpo più sano, una mente più chiara e un cuore più felice!»
Morena Arjuni


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Il libro è veramente utile per chi si avvicina a questa disciplina incredibile... L'ho trovato molto utile e ben scritto... Letto quasi tutto d'un fiato!

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Eleonora
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