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La Salute con lo Yoga — Libro

Maurizio Morelli




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Descrizione

La salute è il bene più prezioso e mantenerla o recuperarla è desiderio comune a tutti noi.

La pratica dello yoga offre la possibilità di raggiungere entrambi questi obiettivi e al tempo stesso di sviluppare le potenzialità interiori, accrescere l'energia vitale e divenire coscienti della propria natura spirituale.

Il libro analizza, in primo luogo, il concetto di salute e di malattia, esaminando le cause dei più comuni disturbi, sia dal punto di vista della medicina occidentale sia da una "prospettiva yogica", per poi fornire alcune indispensabili relative all'anatomia e alla struttura energetica del nostro corpo.

Infine, si entra nel vivo con una lunga e rigorosa trattazione degli esercizi e dei disturbi che si possono prevenire o superare con l'aiuto delle pratiche yoga.

Tutti gli esercizi sono spiegati con chiarezza e illustrati passo dopo passo da numerose fotografie a colori.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2011
FormatoLibro - Pag 219 - 19,5x24 - cartonato
ISBN8857303144
EAN9788857303147
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Manuali Yoga
MCR-NR 44837
Maurizio Morelli

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio Morelli, cultore di Hatha Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore di... Leggi di più...

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