800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

La Saggezza dello Yoga

Una guida alla ricerca di una vita straordinaria

Stephen Cope



(5 recensioni5 recensioni)


Prezzo: € 10,00


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 16 ore 50 minuti.
    Consegna stimata: Mercoledì 25 Ottobre
  • Guadagna punti +20

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


Lo yoga, una tradizione di saggezza antica di tremila anni, ha svelato le enormi potenzialità della mente e del corpo, con scoperte che tuttora sbalordiscono le neuroscienze. Il trattato di riferimento fondamentale per lo yoga e la meditazione, noto come Yoga Sutra e attribuito a Patanjali, è uno dei più brillanti testi di psicologia mai scritti.

La saggezza dello yoga parte da questi precedenti per verificare come lo yoga risponda ancora oggi, e con forza, ai nostri bisogni.

Stephen Cope si è accostato a questa disciplina più di vent'anni fa e col tempo ha potuto apprezzare prima gli immensi benefici di posizioni ed esercizi di respirazione, che con una pratica regolare accrescono energia, resistenza, concentrazione, capacità di recupero e gioia di vivere; poi ha imparato il senso della ricerca di una vita straordinaria - dal punto di vista fisico, mentale e spirituale - implicito in questa tradizione di saggezza.

I primi yogi infatti si chiesero in cosa consistesse la vita ottimale, come essere felici anche nei momenti diffìcili, quali fossero le radici profonde della sofferenza, scoprendo che essa si può estinguere.

I principi e le pratiche degli Yoga Sutra, che vedono in ogni aspetto dell'esistenza un'opportunità per praticare la saggezza e considerano motivazioni, cognizioni e comportamenti umani come parti del sentiero dello yoga, non valgono solo per gli asceti dell'India antica dediti a un rigoroso addestramento dello spirito, ma sono molti utili ai moderni praticanti per conseguire una nuova libertà.

Lo yoga permette infatti di vivere con minore sofferenza una vita più piena e può indurre sostanziali cambiamenti nel carattere, come dimostrano le moderne storie di lotta in una via di liberazione, spirituale e psicologica, raccontate da Cope.

EditoreFeltrinelli
Data pubblicazioneMarzo 2009
FormatoLibro - Pag 332 - 13x20 cm
Nuova RistampaLuglio 2014
ISBN8807884859
EAN9788807884856
Lo trovi in#Libri sullo Yoga #Crescita personale
MCR-NR 24336
Stephen Cope

Stephen Cope è psicoterapeuta e insegnante di yoga al Kripalu Centre for Yoga and Health, a Lenox, nel Massachusetts, il più grande centro per ritiri di yoga e comunità olistica del Nord America. Ha pubblicato anche Yoga and the Quest for thè True Self. Questa è la prima edizione italiana del libro. Leggi di più...


voto medio su 5 recensioni

1
2
2
0
0

Recensione in evidenza


Isabella Acquisto verificato

Per me questo "piccolo grande" libro...

Per me questo "piccolo grande" libro è splendido! Scritto in modo estremamente discorsivo e avvincente, affronta un argomento complesso come gli yoga sutra in modo estremamente chiaro. Quindi forse non è ciò che si aspetta qualcuno che ha già una conoscenza approfondita dei sutra di Patanjali, ma davvero consigliato a tutti coloro che invece si avvicinano allo yoga e vogliono cominciare a conoscerne la filosofia. E' semplice, ma non banale. Tutt'altro.

Le 5 recensioni più recenti


icona

ILEANA
Acquisto verificato

Godibile e ricco

Libro veramente molto piacevole alla lettura per la modalità di racconto scelta dall'autore, che approfondisce in tal modo con leggerezza tematiche complesse, bello!

Recensione utile? (0 )

icona

Isabella
Acquisto verificato

Per me questo "piccolo grande" libro...

Per me questo "piccolo grande" libro è splendido! Scritto in modo estremamente discorsivo e avvincente, affronta un argomento complesso come gli yoga sutra in modo estremamente chiaro. Quindi forse non è ciò che si aspetta qualcuno che ha già una conoscenza approfondita dei sutra di Patanjali, ma davvero consigliato a tutti coloro che invece si avvicinano allo yoga e vogliono cominciare a conoscerne la filosofia. E' semplice, ma non banale. Tutt'altro.

Recensione utile? (0 )

icona

surya gym asd
Acquisto verificato

da non perdere !

da non perdere !!

Recensione utile? (0 )

icona

MARCO
Acquisto verificato

Interessante

Interessante, ma non risponde appieno alle aspettative che mi hanno indotto all'acquisto

Recensione utile? (0 )

icona

Maria
Acquisto verificato

Utile

Utile

Recensione utile? (0 )


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste