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La Potenza del Respiro — Libro

Dieci meditazioni del metodo Osho Diamond Breth

Devapath



(3 recensioni 3 recensioni)


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Descrizione

Il respiro è il diamante più dimenticato,

più potente e più prezioso della nostra esistenza.

Respirare è qualcosa che facciamo tutti e che diamo per scontato.

Cronicamente stressati, con il respiro contratto, ci si sente intrappolati nei doveri della vita quotidiana. A volte, intuitivamente e con le migliori intenzioni, si cercano modi per rilasciare questo stress attraverso l'attività fisica.

Si desidera profondamente sbloccare il respiro e sentirsi più liberi. Ma senza una profonda comprensione della propria respirazione si tende a ritornare a un respiro superficiale.

Molteplici sono i principali benefici apportati da una corretta respirazione: rilassamento, ricarica, salute, creatività, calma, connessione e una vita più appagante. In questo libro l'autore esplora in profondità questi e altri effetti positivi di una respirazione profonda, propone esercizi per raggiungerli e insegna come ricordarsi di respirare correttamente, sempre.

EditoreUrra
Data pubblicazioneMarzo 2010
FormatoLibro - Pag 120 - 13,5x21
ISBN8850329253
EAN9788850329250
Lo trovi inLibri: #Meditazione #Tecniche di Respiro #Crescita spirituale
Yoga e Meditazione: #Tecniche di meditazione
MCR-NR 32202
Devapath

Devapath è medico e terapista. Ha diretto il Center for Transformation a Puna ed è cofondatore dell'Osho Breath Energy School International'. Coordina e conduce i training di Osho Breath e Osho Counseling. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

valter Acquisto verificato

un libro semplice ma allo stesso...

un libro semplice ma allo stesso modo fondamentale x la qualità della vita, apre un orizzonte a tecniche ormai perse

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Le 3 recensioni più recenti


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Elisa

Acquisto verificato

Mi ritrovo in quello che dice...

Mi ritrovo in quello che dice in quanto il mio scorretto modo di respirare mi ha portato a numerosi problemi. Ero già consapevole di questo ma è difficile correggere abitudini malsane. Fa riflettere sull'importanza del respiro (che noi invece diamo per scontato), sulle cause e sulle conseguenze, anche se in modo generico e in poche righe.. e poi insegna tecniche pratiche e semplici per imparare a respirare correttamente. Lo trovo molto utile e lo consiglio.

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Simonetta

Acquisto verificato

Spiega in modo semplice e dettagliato...

Spiega in modo semplice e dettagliato l'importanza della respirazione. Le meditazioni incluse sono brevi e chiare. Le modalità di respirazione sono diverse dal "respiro circolare" tipo rebirthing.

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valter

Acquisto verificato

un libro semplice ma allo stesso...

un libro semplice ma allo stesso modo fondamentale x la qualità della vita, apre un orizzonte a tecniche ormai perse

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