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Vorresti avvicinarti allo yoga ma hai paura che questa disciplina sia troppo complessa e difficile?
Questo libro regala una visione leggera e divertita dello Yoga vissuto attraverso i giochi, le domande, i dubbi, le paure e i disagi di un grosso orso che a modo suo ci aiuta a superare ciò che incontriamo non solo nella pratica Yoga ma nella vita quotidiana.
L’orso Merudan rappresenta la nostra parte animale, quella parte più o meno sopita in noi che ci rende aggressivi, competitivi, gelosi, a volte un po’ pigri e spesso allegri e giocosi.
Una parte che noi cerchiamo spesso di nascondere o soffocare ma che se invece imparassimo ad ascoltare ed affiancare agli altri nostri “Io” forse potrebbe regalarci una nuova visione di noi stessi e del mondo.
Un percorso raccontato in 6 anni di blog e pubblicazioni su Yoga Journal, con qualche cambio di stile e di carattere in concordanza col mutare della vita dell’autrice che si rivolge sia a chi inizia (o vorrebbe farlo) a praticare Yoga sia a chi pratica da tempo, ricordandoci di prendere la vita con leggerezza e che non importa cosa si fa, ma come.
| Marca | Morellini Editore |
| Data pubblicazione | Ottobre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 141 - 12.5 x 17 cm |
| Illustrazioni | Libro interamente illustrato a colori. |
| ISBN | 8862984693 |
| EAN | 9788862984690 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga |
| MCR-NR | 129587 |
ELOISA SCICHILONE è illustratrice e al tempo stesso insegnante di disegno artistico e di yoga: i suoi disegni hanno illustrato libri per grandi e piccini e magazines in Italia e all’estero. Dal 2000 si dedica allo Yoga secondo gli insegnamenti Integral Yoga di Sri Swami Satchidananda e negli... Leggi di più...
Data di acquisto: 10/09/2023
Il formato del libro è piccolo (12,5 cm * 17,5 cm) e, nonostante le illustrazioni siano piacevoli ed espressive, i contenuti non mi sono sembrati così rivelatori. La terza e ultima parte è dedicata esclusivamente ai disegni delle principali asana.
