La Meditazione per Amore — Libro

Name: La Meditazione per Amore — Libro
Price: 15.72 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Sally Kempton
ISBN: 9788866233978

Gioire della propria esperienza più profonda

Sally Kempton

Nuova ristampa

(3 recensioni 3 recensioni)

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Descrizione

Sally Kempton ci mostra come, attraverso la meditazione, possiamo arrivare a conoscere meglio e comprendere la persona con cui abbiamo la relazione affettiva più lunga e importante della nostra vita: noi stessi.

Come ogni relazione intima, ha le sue stagioni fertili e quelle apparentemente aride, e richiede pazienza, impegno e tolleranza.

In meditazione incontriamo la nostra vera essenza, ma anche altri aspetti di noi, le parti che sembrano ostacolarne l'esperienza.

Impariamo a vedere tutto ciò e a entrare con amore nel nostro mondo interiore, permettendo alle parti separate di noi stessi di riunirsi. Immergersi quotidianamente nella meditazione porta a identificarsi gradatamente con la parte sottile di noi stessi, con lo spazio infinito dietro ai pensieri, con la tenera energia del cuore.

"In fondo è l'incontro con la consapevolezza a cambiare la nostra percezione di chi siamo e a darci la forza per rimanere saldi al centro del nostro essere. Nessun altro può farlo per noi: solo la meditazione sblocca queste porte."
Sally Kempton

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Indice

Prefazione, di Elizabeth Gilbert
Prefazione, di Sally Kempton

LA MEDITAZIONE PER AMORE

INTRODUZIONE. Risvegliarsi alla meditazione

Il richiamo della meditazione
Come sperimentiamo il Sé interiore?
Prepararsi alla pratica
Scegliere il giusto ingresso
Muoversi verso l'interno: la pratica dell'Unità
lavorare con la mente (i). Navigare nel flusso dei pensieri
Lavorare con la mente (ii). Liberare i pensieri
Lasciare che la Shakti conduca
A che punto sei? La mappa stradale del viaggio della meditazione
Uscire di meditazione: contemplazione, memoria, scrittura del diario
La vita quotidiana di un meditante: mantenere l'attenzione interiore
Il programma di svolta in tre settimane
Il processo della maturazione

EPILOGO. Lasciare che la danza interiore si riveli

APPENDICI

Kundalini
Guida alla risoluzione dei problemi

Ringraziamenti

L'autrice

Scheda Tecnica

Marca	Verdechiaro Edizioni
Data pubblicazione	Giugno 2013
Formato	Libro - Pag 289 - 14x21 cm
Nuova Ristampa	Agosto 2020
ISBN	8866233978
EAN	9788866233978
Lo trovi in	Libreria: #Meditazione #San Valentino
MCR-NR	186533

Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

Il richiamo della meditazione

Leggi un estratto da "La Meditazione per Amore" di Sally Kempton per scoprire il più grande beneficio che ti può dare la meditazione

La meditazione non è qualcosa per cui serva uno speciale talento, come potrebbe essere per la matematica o l'arte. La vera chiave per entrare in profondità nella meditazione è voler andare in profondità. Più si...

Continua a leggere: Il richiamo della meditazione ›

Autore

Sally Kempton da oltre quarant'anni pratica, studia e insegna meditazione e filosofie spirituali. Un tempo swami ("monaca"), ha studiato per anni con maestri illuminati dell'India e ha ricevuto la formazione nella tradizione dello Shivaismo del Kashmir. Ha il dono di rendere la saggezza dello... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (3) su La Meditazione per Amore — Libro

Voto medio su 3 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Questo libro mi è stato consigliato durante un workshop per imparare la meditazione Fin dalle prime pagine mi è sembrato scorrevole , facile ma sopratutto scritto con il cuore È il mio primo approccio alla meditazione dopo avere fatto una formazione insegnanti yoga Mi sta aiutando tantissimo a fare chiarezza su questo argomento così vasto Ogni sera apro una pagina a caso e rifletto un po’ su ciò che mi trasmettono le parole dell’autrice..una piccola forma di meditazione Lo consiglio a tutti , non solo a chi pratica yoga! Luciana

Il più bel libro sulla meditazione che abbia mai letto! Scritto col cuore, dalle parole dell'autrice traspaiono grande esperienza e umanità. Grazie a questo libro ho iniziato ad amare la meditazione e a praticarla con amore, mentre prima la mettevo in pratica per senso del dovere e in maniera tecnicistica. Vi consiglio davvero di leggerlo, perché amplia la visione della spiritualità e aiuta a far pace con la propria mente, la propria fisicità e i propri desideri mondani. Questo è quello che ha trasmesso a me, poi ognuno ha la sua storia e il suo percorso.

Aiuta a vedere la propria meditazione come un atto d'amore nei propri confronti e nei confronti degli altri.

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