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La Meditazione come Medicina — Libro

Scienza, mindfulness e saggezza del cuore

Jon Kabat-Zinn, Dalai Lama (Bhiksu Tenzin Gyatso), Richard J. Davidson


Nuova ristampa

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Descrizione

Tante domande sulla meditazione e sui suoi benefici troveranno finalmente delle risposte.

Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo?

La meditazione può avere un vero effetto terapeutico?

E in quali casi?

Per rispondere a questi quesiti una delle maggiori autorità spirituali mondiali, Sua Santità il Dalai Lama, e un eminente neuroscienziato, Jon Kabat-Zinn, si sono incontrati in occasione del XIII Mind and Life Dialogue.

Il risultato delle loro conversazioni, a cui hanno partecipato altre eminenti personalità in campo religioso e scientifico, è in questo libro: un resoconto di come le antiche tecniche meditative tibetane possano unirsi ai risultati delle più avanzate ricerche sul cervello nel campo dello stress.

Le loro parole tracciano un'affascinante descrizione dell'enorme potenziale della mente umana, in grado, se ben allenata, di guarire se stessa, e del suo ruolo nel generare un benessere psicofisico globale.

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Marca Oscar Mondadori
Data pubblicazione Aprile 2015
Formato Libro - Pag 297 - 12.5 x 19.5 cm
Nuova Ristampa Febbraio 2016
ISBN 8804650214
EAN 9788804650218
Lo trovi in Libreria: #Meditazione #Energie di guarigione #Metodi naturali e terapie pratiche #Mindfulness #Mindfulness
MCR-NR 96784

Jon Kabat-Zinn, PhD, è professore emerito di medicina presso la University of Massachusetts Medical School, dove ha fondato la Mindfulness-Based Stress Reduction Clinic, rinomata nel mondo intero, e che è attiva dal 1979. Ha pubblicato Riprendere i sensi, Dovunque tu vada... Leggi di più...

Dalai Lama è il leader politico e spirituale del popolo tibetano, nonché la massima autorità spirituale della scuola Gelug del Buddhismo Tibetano. Le parole Dalai e Lama vengono normalmente tradotte come "Oceano di Saggezza". L'attuale Dalai Lama è Tenzin Gyatso, una... Leggi di più...

Richard Davidson è docente di Psicologia e Psichiatria alla University of Wisconsin, a Madison, e ha fondato e dirige il Center for Healthy Minds. Insignito di numerosi premi per le ricerche condotte sul cervello e le emozioni, nel 2006 Time magazine lo ha inserito nell’elenco delle... Leggi di più...

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Pietro A.

Recensione del 21/05/2018

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✓ Acquisto verificato

Acquistato il 16/08/2017

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Leonardo B.

Recensione del 23/05/2016

Valutazione: 4 / 5
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Acquistato il 07/04/2016

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