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La Dimensione dell'anima nello Yoga - Libro

Fondamenti pratici per un percorso di esercizio spirituale

Heinz Grill



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Descrizione


La dimensione dell´anima nello Yoga Fondamenti pratici per un percorso di esercizio spirituale

In questo libro ci si riferisce al significato originale di "Yoga", la radice sanscrita "yuj" che significa 'collegare'. Le descrizioni degli esercizi e le immagini sono state preparate dall'autore in modo che possano condurre il praticante a entrare in contatto con la dimensione dell'anima; il lettore è guidato su questo percorso in modo accessibile e concreto, nonché applicabile alla vita quotidiana.

Come indica il sottotitolo "Fondamenti pratici per un percorso di esercizio spirituale", il libro contiene descrizioni dettagliate per l'esecuzione fisica degli esercizi, e della modalità per poter sperimentare i contenuti ideali nella propria pratica.

Quello di fornire istruzioni tali da mettere in grado il praticante di ripercorrere i contenuti che riguardano la vita dell'anima e spirituale è sicuramente un aspetto importante dello Yoga.

Questa è la caratteristica particolare del presente libro: che i fondamenti filosofici dello Yoga, formulati in modo nuovo e adeguato al tempo presente, trovino la loro sintesi sia nella pratica Yoga di tutti i giorni, sia nella vita quotidiana e sociale. Il pensare, il sentire e il volere, denominati da Heinz Grill come le tre qualità dell'anima, possono essere arricchiti e rafforzati.

Nella prima parte del libro si trattano i nessi filosofici dello Yoga, nella seconda vi sono le descrizioni delle asana.

Esse sono suddivise nei sette centri energetici, detti anche fiori di loto. Il libro è adatto sia ai principianti sia ai praticanti avanzati.

EditoreLammers-koll-verlag
Data pubblicazioneAgosto 2012
FormatoLibro - Pag 315 - 16x23,5
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Heinz Grill

Heinz Grill è naturopata, autore di letteratura spirituale e fondatore di un percorso di formazione spirituale, lo "Yoga dalla purezza dell'anima". Inoltre è un alpinista di successo e arrampicatore, e in questa veste ha aperto numerosi nuovi percorsi nelle Dolomiti. Negli ultimi anni si è... Leggi di più...

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Illumina il contesto tra esercizi yoga, i 7 cakra e l'anima dell'essere umano

Il presente volume ha un valore sia pratico che spirituale. L'autore Heinz Grill descrive, come il sistema orientale dei 7 cakra illustra precisamente 7 regioni dell'anima. Poi spiega, in che modo le caratteristiche di queste regioni dell'anima si ritrovano nelle posture yoga, i cosiddetti asana. Il manipura-cakra per esempio viene inizialmente descritto così: “La terza sfera della vita animica rappresenta... l'aspirazione a realizzare obiettivi, la capacità di desiderare, concepire, e crearsi obiettivi per la vita.... Volendo descriverla con un'immagine ideale, questa sfera è letteralmente la regione dello spazio ampio che si apre...” Le tante grandi foto a colori illustrano ulteriormente la radiazione dei cakra oppure dell'anima. Osservando la postura di trikonasana (triangolo) per esempio, si percepisce addirittura l'ampiezza come significato prevalente dell'esercizio. Il libro si consiglia a tutti i praticanti di qualsiasi tipo di yoga ed inoltre a tutte le persone in ricerca della dimensione dell'anima.

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