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L'Intestino Smart - Libro

Felici e pieni di energia con una flora intestinale equilibrata

Michaela Axt-Gadermann




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Descrizione


Recenti studi scientifici hanno evidenziato che una flora intestinale sana ed equilibrata influisce in maniera positiva anche sulla nostra psiche e il nostro modo di pensare, rendendoci più sereni e produttivi.

Nel nostro intestino, definito anche "secondo cervello", abbiamo dei piccoli aiutanti molto efficienti: 100 miliardi di batteri producono numerosi ormoni che raggiungono il cervello attraverso il flusso sanguigno, facendoci dormire meglio e rendendoci più più lucidi, efficienti, sereni e positivi.... a patto che la flora batterica sia sana ed equilibrata, grazie a una corretta alimentazione.

EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneFebbraio 2018
FormatoLibro - Pag 176 - 14x21 cm
ISBN8868204745
EAN9788868204747
Lo trovi in#Salute dell'intestino
MCR-NR 143789
Michaela Axt-Gadermann

La dottoressa Michaela Axt-Gadermann ha lavorato come medico sportivo e dermatologa. Dal 2007 è docente presso l'Università di Coburg, in Germania, dove collabora con il Dipartimento di salute integrata. È autrice di nove libri tradotti in diverse lingue. Ha pubblicato anche numerosi articoli... Leggi di più...

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