L'Albero dello Yoga — Libro

Nel mio percorso di studio e di pratica dello Yoga ho esplorato parecchi libri interessanti ma questo, oltre ad essere davvero molto interessante ed utile, si è rivelato anche una sorprendente fonte di informazioni sugli aspetti fondamentali nello studio di questa antichissima disciplina, attualmente molto praticata ma invero poco conosciuta in profondità. In queste pagine, infatti, ho trovato una delle migliori spiegazioni su cosa si intenda di preciso quando si parla dell'unione di corpo e mente nello Yoga. Nessun insegnante me lo aveva mai spiegato in questo modo, dunque un testo estremamente valido. Ci sono anche tanti consigli su come migliorare la propria pratica e sembra essenzialmente rivolto a tutti quei praticanti seri che, invece della prestazione fisica, ricercano l'essenza profonda ed autentica in una disciplina che, a parte equivoci e fraintendimenti, può fornire all'uomo moderno una bussola per orientarsi nel caos che ci circonda e volutamente ci confonde.

Acquisto solo in libreria, ma su macrolibrarsi l'acquisto di libri è consapevole. Naturalmente la confezione è ottima, tutta in carta reciclabile.

Ho acquistato questo libro perché consigliato da più fonti come lettura yogica fondamentale. Dopo averlo letto non posso che essere pienamente d’accordo. Il linguaggio per me è scorrevole, le varie parti sono suddivise per dare il giusto spazio alla riflessione. L’ho trovato una passeggiata (non banale) ariosa e ricca di luce. Mi ha aiutata a mettere a fuoco qualcosa in più sullo studio dello yoga, per la pratica. Per ogni pagina non posso che ringraziare il maestro Iyengar e essere grata nei confronti di chi me l’ha indicato. Sat Nam

Pur conoscendo già i contenuti del libro ritengo che ritrovarli raggruppati in un unico testo agevoli l’apprendimento soprattutto per i neofiti che così non devono “perdersi” tra mille fonti differenti. I vari argomenti trattati (per lo più si tratta di trascrizioni di conferenze tenute dal maestro) sono suddivisi in capitoli che rendono la lettura molto agevole. Superfluo dire che la profondità degli insegnamenti ne fa un capolavoro.

Lo sto leggendo….momto interessante

Non posso non confermare che è un libro che va letto! Per avere un infarinatura generale sullo yoga e avere un inquadratura a 360 gradi. L ho trovato semplice e alla portata di tutti. Consiglio fortemente la lettura

Questo libro é un viaggio nella filosofia dello Yoga, un viaggio bellissimo per me che ho iniziato questa pratica da pochi mesi. É piacevole, fluido, di facile comprensione e moto profondo.

L'ho acquistato e ora fa parte del mio piccolo angolo della mia libreria dedicato interamente allo Yoga. Chiunque inizi o anche se è "più avanti" dovrebbe averlo!

un libro adatto a tutti i livelli, probabilmente chi conosce non solo la pratica dello yoga ma anche la filosofia, non avrà bisogno di leggerlo perché sarà già a conoscenza del contenuto. lo consiglio soprattutto a chi si affaccia al mondo dello yoga per la prima volta, avrà una visione generale del argomento, ,scritta in maniera chiara e discorsiva che tocca i concetti senza addentrarsi troppo.

Sicuramente non va inteso come un trattato omogeneo sullo yoga, ma piuttosto come una serie di riflessioni su vari aspetti della pratica yoga desunte dagli incontri che il maestro Iyengar, uno dei maggiori maestri di questa disciplina, ha avuto in giro per il mondo. Quindi si spazia da temi semplici e alla portata di tutti come le riflessioni sull'amore e sul matrimonio, a temi decisamente più complessi, come la sintetica descrizione dell'albero dello yoga con tutte le sue diramazioni. A volte l'ho trovato semplicissimo, altre più complesso, e questo credo dipenda dal livello di chi legge. Quindi penso che il testo vada letto e riletto più volte nel tempo, in modo da cogliere aspetti sempre nuovi man mano che si procede nella pratica. Un testo indispensabile il praticante yoga che vuole iniziare ad approfondire andando al di là del puro aspetto "fisico" di questa disciplina.

testo fondamentale per gli insegnanti e praticanti yoga. Lo consiglio

Yoga secondo la visione orientale, quali sono i suoi principi, come applicarli alla disciplina e alla vita. Un nuovo approccio per entrare e conoscere lo yoga nn sono solo posizioni (asana) ma molto di più. Permette di aprire la mente e vivere lo yoga sotto altri aspetti che il maestro IYengar spiega con estrema semplicità. Da leggere

Libro fondamentale per chi pratica yoga

Un buon modo per approcciarsi al significato profondo dello yoga con un linguaggio semplice ma completo. Scritto sulla base dei discorsi di un grande maestro contemporaneo.

assolutamente un must per chi pratica yoga , sopratutto per i principianti chiarisce in maniera semplice molti punti sui quali si accumula una serie di falsi miti .

i libri di Iyenegar sono delle fonti inesauribili di saggezza. la sua immensa generosità nell'insegnamento dello yoga è pari alla scorrevolezza della sua scrittura

In assoluto il libro che finora mi ha insegnato di più. Consigliatissimo a tutti i praticanti di yoga, soprattutto ai principianti come me. Espone la filosofia yoga in modo semplicissimo e pratico. Lettura scorrevole ed illuminante. Inoltre offre diversi spunti, consigli ed esempi attuali.