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Ki — Libro

Guida pratica allo sviluppo dell'energia vitale

William Reed



(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo di listino: € 24,50
Prezzo: € 23,28
Risparmi: € 1,22 (5 %)
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Descrizione

Ki, un termine che significa spirito o energia vitale, è un concetto familiare, anche se vago, a chiunque si interessi di filosofia o medicina orientale, arti marziali e cultura giapponese. È molto difficile per persone al di fuori di queste discipline trovare valide informazioni sul Ki. L’autore tratta del Ki in termini chiari e insegna a svilupparlo come una forza da usare nella vita di tutti i giorni.

La prima parte del libro offre al lettore una comprensione pratica dei principi fondamentali dello sviluppo del Ki per mezzo di esercizi, meditazione e metodi di respirazione. La seconda parte illustra in dettaglio come si sviluppa il Ki nell’allenamento e nella pratica delle arti tradizionali giapponesi: la calligrafia con il pennello, l’Aikido, il massaggio terapeutico Kiatsu, il gioco strategico Go, il teatro Nô, e la cerimonia del Tè.

La terza parte presenta una prospettiva del Ki negli aspetti della vita quotidiana: autodifesa e sicurezza personale, l’uso del Ki per superare le limitazioni e aumentare la propria efficienza.

Questo libro darà una risposta a tutti coloro che sono alla ricerca di una mente, di un corpo e di uno spirito più integrati, e di più chiari obbiettivi nella vita.

Basandosi sull’esperienza condotta dall’Autore,il testo contiene materiale di grande interesse anche per chi già abbia una certa conoscenza del Ki, e informazioni su dove e come studiare le arti a esso connesse.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneFebbraio 2008 - in lingua originale: 1986
FormatoLibro - Pag 221 - 17x24
Data di prima pubblicazione1989
ISBN8827219749
EAN9788827219744
Lo trovi inLibri: #Energie di guarigione #Meditazione
Yoga e Meditazione: #Tecniche di meditazione
MCR-NR 18659

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ISABELLA

Libro bellissimo.

Libro bellissimo. Lettura scorrevole e piacevole. L'autore analizza il ki, l'energia universale, e propone degli esercizi per svilupparlo; infatti i primi capitoli sono dedicati alla meditazione ki(sedersi in seiza, esercizi di mudra), alla corretta camminata con il ki e alla respirazione ki.Nella seconda parte l'autore analizza invece come il ki si è sviluppato nelle arti giapponesi e pertanto analizza brevemente lo shodo(calligrafia con il pennello),l'aikido,il massaggio kiatsu,il gioco strategico del Go,il teatro No e la cerimonia del thè.Riassumendo ci si può fare un'idea del ki con le parole dell'autore:"L'addestramento nel ki può rafforzarsi per compiere ciò che dobbiamo e vogliamo fare nella vita Può darci l'iniziativa per fare pieno uso delle risorse che abbiamo intorno a noi; può attirare verso di noi le persone che possono aiutarci, e che noi possiamo aiutare.E può darci una mano a realizzare il potenziale con cui siamo nati.Se non riusciamo a farlo,la responsabilità e il fallimento, sono nostri".

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ISABELLA

Libro bellissimo.

Libro bellissimo. Lettura scorrevole e piacevole. L'autore analizza il ki, l'energia universale, e propone degli esercizi per svilupparlo; infatti i primi capitoli sono dedicati alla meditazione ki(sedersi in seiza, esercizi di mudra), alla corretta camminata con il ki e alla respirazione ki.Nella seconda parte l'autore analizza invece come il ki si è sviluppato nelle arti giapponesi e pertanto analizza brevemente lo shodo(calligrafia con il pennello),l'aikido,il massaggio kiatsu,il gioco strategico del Go,il teatro No e la cerimonia del thè.Riassumendo ci si può fare un'idea del ki con le parole dell'autore:"L'addestramento nel ki può rafforzarsi per compiere ciò che dobbiamo e vogliamo fare nella vita Può darci l'iniziativa per fare pieno uso delle risorse che abbiamo intorno a noi; può attirare verso di noi le persone che possono aiutarci, e che noi possiamo aiutare.E può darci una mano a realizzare il potenziale con cui siamo nati.Se non riusciamo a farlo,la responsabilità e il fallimento, sono nostri".

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