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Introduzione all'Ananda Marga Yoga - Libro

Guido Vittorio Di Gioacchino




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Descrizione


Lo Yoga è una scienza millenaria, una tradizione che racchiude un insieme di tecniche e esercizi, fisici, mentali e spirituali, la cui pratica porta un profondo stato interiore di benessere, pace e armonia.

Ottenendo consapevolezza, equilibrio e integrazione, senso di unità con sé stessi e con il mondo, uno stato di estasi e piacere immensi, e una coscienza risvegliata.

Questo libro offre gli insegnamenti di base e alcune tecniche per vivere in prima persona lo Yoga, in particolare l'Ananda Marga Yoga. Un utile strumento per conoscere e mettere in pratica gli insegnamenti proposti, spe­rimentandone gli innumerevoli benefici. Un testo essenzialmente pratico che guida alla creazione di uno spazio personale e quotidiano da dedicare al benessere e alla conoscenza del Sé, realizzando in prima persona i notevoli progressi personali che l'Ananda Marga Yoga offre a livello fisico, mentale e spirituale.

EditoreAnanda Marga Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2013
FormatoLibro - Pag 127 - 15x21
Lo trovi in#Libri sullo Yoga

Guido Vittorio Di Gioacchino è responsabile informatico e insegnante di Yoga, vive e lavora a Roma. Da sempre s'interessa di cultura e pratiche orientali. Nel 1989 conosce l'Ananda Marga, e dopo anni di pratica e numerosi training di formazione inizia a diffondere l'Ananda Marga Yoga tenendo... Leggi di più...

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