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Iniziazione al Kundalini Yoga

Yogi Bhajan



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Descrizione


La maggior parte della gente compie una regolare messa a punto della propria auto per avere elevate prestazioni e una lunga durata. Manteniamo in piena efficienza la nostra auto ma dimentichiamo che il nostro corpo ha bisogno anch’esso della massima cura perché ci dia l’energia e il benessere necessari per una vita piena e felice. Partendo da una simile riflessione è stato compilato questo manuale di kundalini yoga che si struttura come un vero e proprio “manuale dell’utente”, ricco di consigli e istruzioni per far funzionare al meglio la macchina-corpo.
EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneFebbraio 2008
FormatoLibro - Pag 151 - 14x21
ISBN882721964X
EAN9788827219645
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 9788827219645
Yogi Bhajan

Col nome di Harbhajan Singh Puri, colui che verrà conosciuto col semplice appellativo di Yogi Bhajan nacque il 26 agosto 1929 a Kot Harkaran, Tehsil Wasirabad, nel distretto di Gujaranwala, un villaggio nel nord ovest dell'India e che oggi fa parte del territorio pakistano, da una famiglia di... Leggi di più...

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Recensione in evidenza


flavia

Semplice

Semplice, immediato, di facile lettura e soprattutto è un manuale di pratica. Adatto a chi già conosce i rudimenti di yoga kundalini ma soprattutto a chi pratica già perchè le sequenze proposte nella buona metà dei casi sono fisicamente molto impegnative. Ma qualcosa di adatto a chi ancora non è al top nei movimenti di questo stile si trova. Personalmente lo consiglio. Ottimo rapporto anche con il prezzo.

Le 3 recensioni più recenti


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maria lucia
Acquisto verificato

ricerca

Per chi pratica od insegna questa disciplina è necessario a mio parere la continua ricerca ed informazione... questo libro, ritengo possa essere un ulteriore tassello per continuare questo affascinante cammino.

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flavia

Semplice

Semplice, immediato, di facile lettura e soprattutto è un manuale di pratica. Adatto a chi già conosce i rudimenti di yoga kundalini ma soprattutto a chi pratica già perchè le sequenze proposte nella buona metà dei casi sono fisicamente molto impegnative. Ma qualcosa di adatto a chi ancora non è al top nei movimenti di questo stile si trova. Personalmente lo consiglio. Ottimo rapporto anche con il prezzo.

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ciro
Acquisto verificato

non l'ho trovato pregnante.

non l'ho trovato pregnante.. sicuramente per chi non ha mai praticato yoga è davvero complicato attuare alcune sequenze.. e per di più si deve essere quanto meno preparati adeguatamente nel fisico.. insomma per me è stato un buco nell'acqua.. da sottolineare che vengono introdotti anche concetti come il respiro di fuoco o altro non dettagliatamente specificati ma solo minutamente abbozzati... se potessi non lo comprerei...

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