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Iniziazione al Kundalini Yoga — Libro

Yogi Bhajan



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Descrizione
La maggior parte della gente compie una regolare messa a punto della propria auto per avere elevate prestazioni e una lunga durata. Manteniamo in piena efficienza la nostra auto ma dimentichiamo che il nostro corpo ha bisogno anch’esso della massima cura perché ci dia l’energia e il benessere necessari per una vita piena e felice. Partendo da una simile riflessione è stato compilato questo manuale di kundalini yoga che si struttura come un vero e proprio “manuale dell’utente”, ricco di consigli e istruzioni per far funzionare al meglio la macchina-corpo.
Editore Edizioni Mediterranee
Data pubblicazione Febbraio 2008
Formato Libro - Pag 151 - 14x21
ISBN 8827219641
EAN 9788827219645
Lo trovi in Libri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Kundalini
MCR-NR 17361

Col nome di Harbhajan Singh Puri, colui che verrà conosciuto col semplice appellativo di Yogi Bhajan nacque il 26 agosto 1929 a Kot Harkaran, Tehsil Wasirabad, nel distretto di Gujaranwala, un villaggio nel nord ovest dell'India e che oggi fa parte del territorio pakistano, da una famiglia... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

flavia

Semplice

Semplice, immediato, di facile lettura e soprattutto è un manuale di pratica. Adatto a chi già conosce i rudimenti di yoga kundalini ma soprattutto a chi pratica già perchè le sequenze proposte nella buona metà dei casi sono fisicamente molto impegnative. Ma qualcosa di adatto a chi ancora non è al top nei movimenti di questo stile si trova. Personalmente lo consiglio. Ottimo rapporto anche con il prezzo.

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Le 5 recensioni più recenti


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Fabio Livieri

Acquisto verificato

Ottimo manuale per la pratica del kundalini yoga "fai da te"

Un buon manuale, soprattutto per chi già ha un infarinatura dell'argomento. Comunque ottimo anche per chi vuole avvicinarsi al kundalini da zero. Se trovate difficoltà vi consiglio per maggior chiarezza, di trovare i kryia (esercizi) e le meditazioni elencate nel libro su YouTube, per aver ancor più chiaro l'esecuzione degli esercizi.

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valentina

Acquisto verificato

SEMPLICE E IMMEDIATO

Manuale semplice di facile comprensione per chi già conosce il kundalini. Sicuramente prezzo molto accessibile.

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maria lucia

Acquisto verificato

ricerca

Per chi pratica od insegna questa disciplina è necessario a mio parere la continua ricerca ed informazione... questo libro, ritengo possa essere un ulteriore tassello per continuare questo affascinante cammino.

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flavia

Semplice

Semplice, immediato, di facile lettura e soprattutto è un manuale di pratica. Adatto a chi già conosce i rudimenti di yoga kundalini ma soprattutto a chi pratica già perchè le sequenze proposte nella buona metà dei casi sono fisicamente molto impegnative. Ma qualcosa di adatto a chi ancora non è al top nei movimenti di questo stile si trova. Personalmente lo consiglio. Ottimo rapporto anche con il prezzo.

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ciro

Acquisto verificato

non l'ho trovato pregnante.

non l'ho trovato pregnante.. sicuramente per chi non ha mai praticato yoga è davvero complicato attuare alcune sequenze.. e per di più si deve essere quanto meno preparati adeguatamente nel fisico.. insomma per me è stato un buco nell'acqua.. da sottolineare che vengono introdotti anche concetti come il respiro di fuoco o altro non dettagliatamente specificati ma solo minutamente abbozzati... se potessi non lo comprerei...

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