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Il Rilassamento — Libro

Serenità e vigilanza

Sarah Cervellati


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione
Realizzare le condizioni favorevoli alla riuscita dell'abbandono delle tensioni e delle rigidità permette di verificare concretamente, anche nella vita di tutti i giorni, gli effetti positivi offerti dall'utilizzo della scienza millenaria dello yoga.

Questo libro nasce dal desiderio dell'autrice di dare veste organica alla propria esperienza di insegnamento e di condividerne gli esiti. Ha inoltre lo scopo di indicare le condizioni affinché il rilassamento possa essere goduto appieno nell'esperienza quotidiana, creando le premesse per sperimentare opportunità nuove e creative nella conoscenza di sé.

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Scheda Tecnica
Marca Magnanelli
Data pubblicazione Gennaio 2005
Formato Libro - Pag 77 - 15x21
ISBN 8881561468
EAN 9788881561469
Lo trovi in Libreria: #Yoga
MCR-NR 14515

Recensioni e opinioni (1) su Il Rilassamento — Libro

Recensioni

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

100% recensioni con 5 stelle 5
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0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1
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Recensioni dei clienti

Alessandro D.

Recensione del 30/12/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 27/07/2022

Ho aspettato un poco a fare questa recensione per provare a usare queste posizioni yoga per provare a rilassarmi .Il tempo è sempre poco e i momenti da ritagliare per se stessi anche .Per questo il libro! A casa un momento si trova, ed è ben fatto: semplice anche per chi come me di yoga non ha esperienza. Aiuta a svuotare la mente e a vincere la stanchezza accumulata con lo stress.

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