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Il Set dello Yoga — Libro

50 carte con le posizioni e meditazioni per il corpo, la mente e lo spirito

Olivia H. Miller


Nuova ristampa


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Descrizione

Un piccolo cofanetto che ti illustrerà passo passo in modo semplice tutti i segreti dello yoga.

Il "Set dello Yoga" ti aiuta ad alleviare la tensione, ad aumentare la forza e l'energia, a ritrovare l'equilibrio.

Cinquanta carte illustrate per rigenerarti e rilassarti ogni giorno, attraverso esercizi di respirazione, pratiche di meditazione e posizioni di tradizione millenaria. Per principianti ed esperti, per una sola carta, per una sequenza consigliata dall'autrice o per crearne una su misura.

  • Per ogni scheda un'attività yoga
  • Più comode e pratiche di qualsiasi libro: non perdi mai il segno, non si chiudono sul più bello
  • Plastificate, lavabili, resistenti
  • Da scegliere, estrarre e portare ovunque
  • Fantastiche per allenarsi al parco, da amici, in ufficio, in vacanza o nel salotto di casa.
EditoreMagazzini Salani
Data pubblicazioneDicembre 2007
FormatoLibro - 10.5 x 14.5 cm
Nuova RistampaOttobre 2015
Note

Set da 50 carte contenute in scatola di cartone rivestito in carta patinata opaca.

ISBN8868217228
EAN9788868217228
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Carte Yoga
MCR-NR 46945

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