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Data di acquisto: 26/10/2017
Libro stupendo! Da acquistare dopo aver letto il libro base di P. Kelder perché questo di Alberto Chiara è un'evoluzione. Lo consiglio a chi veramente vuole praticare i 5 riti tibetani ottenendo i massimi benefici.
Il Mistero Rivelato dei Riti Tibetani — Libro
Lo yoga del ringiovanimento
Alberto Chiara
| Prezzo di listino: | € 14,90 |
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Descrizione
Il Sushumnâ yoga che può essere definito "lo yoga del ringiovanimento e del risveglio dell'energia Kundalinî" risulta un completamento e un approfondimento del prezioso insegnamento dei famosi cinque Tibetani.
La dinamica energetica del Sushumnâ yoga si sviluppa su quattro livelli distinti di energia vitale, ai quali il corpo accede in modo graduale e progressivo con la pratica quotidiana.
Il primo livello si raggiunge eseguendo i movimenti corretti dei cinque riti, insieme alla dinamica del respiro.
Il secondo livello introduce nella pratica la dinamica energetica del Traya-bandha: le tre contrazioni fondamentali dello Yoga, indispensabili per attivare e guidare l'energia vitale all'interno del corpo.
Il terzo livello si raggiunge con la pratica del sesto rito, il più importante tra gli esercizi tibetani, capace di attivare energeticamente il Sushumnâ-nâdî, il più grande canale di energia vitale del corpo umano.
Il quarto livello è la fase del ringiovanimento vero e proprio: a questo stadio la pratica dei riti tibetani permette la liberazione dei blocchi emotivi che inibiscono il naturale fluire dell'energia vitale e la vitalità del corpo aumenta inarrestabile ogni giorno di più.
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Scheda Tecnica
| Marca | Hermes Edizioni |
| Data pubblicazione | Maggio 2012 |
| Formato | Libro - Pag 195 - 15,5x21 |
| ISBN | 8879383213 |
| EAN | 9788879383219 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga |
| MCR-NR | 53373 |
Alberto Chiara nato a Torino nel 1964, laureato alla facoltà di Economia, da molti anni nutre un profondo interesse per la realtà spirituale dell'uomo. Nel 1987 conosce Enzo Ceriana, persona illuminata da grande saggezza, che sa guidarlo in questo cammino di ricerca, avviandolo alla... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 07/06/2016
questo libro va letto se si vuole capire a fondo e mettere in pratica il potenziale dei 5 riti tibetani. va a completare le informazioni mancanti nei libri di p. kelder. svela la tecnica del sesto rito, della respirazione e non solo. è chiarissimo e finalmente mi ha permesso di perfezionare l'esecuzione dei 5 riti che già facevo da anni con grande soddisfazione. consigliatissimo
Data di acquisto: 28/07/2015
Credo al momento il miglior libro relativo alla pratica dei 5 Tibetani che abbia mai letto. La lettura è piacevole, il libro si legge veramente in pochi giorni e oltre a descrivere veramente bene la pratica (fisica e respiratoria) dà anche tanti altri spunti molti interessanti per ciò che riguarda uno sviluppo consapevole. Assolutamente da leggere
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