800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Il mio Corso di Yoga - Libro

Un programma di 52 lezioni da praticare in casa

Béatrice Bürgi, Sandrine Cossé




Prezzo: € 23,00


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 18 ore 56 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 23 Ottobre
  • Guadagna punti +23

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

 Goditi i benefici effetti dello Yoga comodamente a casa tua!

Un libro per scoprire l’importanza di concedersi una pausa rilassante e un momento solo per sé tra i mille impegni della giornata.

Come primo approccio allo yoga, oppure come completamento del corso che già si frequenta, questo volume è molto utile per sperimentare gli straordinari benefici dello yoga.

Costituisce un vero e proprio corso, che propone 52 lezioni di circa un’ora 

Grazie a spiegazioni chiare, disegni esplicativi e foto, il lettore potrà fare un percorso composto di esercizi di rilassamento, tecniche di respirazione e asana con cui proverà sensazioni di pace e benessere. E potrà anche progredire, perché gli esercizi proposti diventano di settimana in settimana un po’ più impegnativi!

 

 

  • 52 lezioni complete di circa un’ora.
  • 250 posizioni yoga.
  • Un programma didattico che aiuta il praticante a progredire.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2014
FormatoLibro - Pag 208 - 19x28 cm
ISBN8857305272
EAN9788857305271
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 74240

Béatrice Bürgi è insegnante di yoga, diplomata alla École Français de Yoga. Insegna da più di dieci anni a persone di tutte le età, bambini e anche sportivi professionisti. Leggi di più...

Sandrine Cossé è insegnante di yoga, diplomata alla École Français de Yoga. Insegna da più di dieci anni a persone di tutte le età, bambini e anche sportivi professionisti. Leggi di più...


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Il Potere del Cervello Quantico - Libro

(582)

€ 13,35 € 15,70 (15%)

L'Amore è la Medicina più Potente - Libro

(20)

€ 10,97 € 12,90 (15%)

La Mente Estesa - Libro

(3)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Resi Umani - Libro

(14)

€ 13,35 € 15,70 (15%)

Abbondanza Miracolosa - Libro

(15)

€ 16,58 € 19,50 (15%)

Le Tinte Naturali per i Capelli - Libro

(2)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

La Dieta del Cervello Longevo - Libro

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste