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Il Medico di Se Stesso — Libro

Manuale pratico di medicina orientale

Naboru Muramoto



(24 recensioni 24 recensioni)


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Descrizione

Un manuale per conoscere e capire il nostro corpo, gli organi e le loro funzioni.

Un'esposizione corredata di disegni e ricette, per raggiungere un perfetto equilibrio psico-fisico e mantenersi in buona salute.

Muramoto, in base al principio che l'uomo nato libero dev'essere capace di guarirsi da solo, spiega come affrontare l'autodiagnosi e l'autotrattamento. I sintomi della malattia non vanno combattuti sopprimendoli o nascondendoli, vanno invece interpretati e compresi allo scopo di controllare e migliorare le reazioni di difesa del corpo.

I singoli organi non vanno considerati separatamente né l'individuo va scisso dalla totalità dell'ambiente in cui vive, poiché nella medicina orientale quel che conta è la sintesi, non l'analisi. Di vitale importanza è poi l'alimentazione, intesa come reciproco scambio fra l'uomo e gli elementi vitali di cui si nutre, e la dieta è considerata l'unica vera "medicina" preventiva.

Le cure sono fatte con metodi naturali (dieta, impiastri, decotti, tè ecc.), anziché farmacologici, e mirano al duraturo ristabilimento dell'equilibrio globale, non all'effimera "guarigione" del singolo organo.

Curarsi da soli implica quindi una diversa visione del mondo, un concepirsi come organismi completi che devono essere in armonia con il proprio corpo, la propria mente e l'ambiente circostante.

Nuova Edizione completamente rivista

Indice

Prefazione

La filosofia Orientale

La diagnosi Orientale

Il funzionamento dell'organismo

Il cibo è la miglior medicina

Metodi di pronto soccorso

Rimedi e trattamenti esterni

Cenni di erboristeria

Prefazione - "Il Medico di Se Stesso" libro di Naboru Muramoto

Questa nuova edizione nasce grazie a Mario Pianesi, pioniere della macrobiotica italiana, ideatore, fondatore e presidente dell'associazione nazionale e intemazionale Un Punto Macrobiotico, che ha reso giustizia e ha onorato la memoria di Sensei Muramoto anche nella storia di questo libro.

Noboru B. Muramoto è stato uno degli allievi del Maestro giapponese Georges Ohsawa (Nyoiti Sakurazawa), padre fondatore della macrobiotica in Occidente, e ha dedicato la sua vita alla diffusione della macrobiotica, soprattutto attraverso la produzione di alimenti tradizionali, come il miso, il tamari, lo shoyu, le prugne umeboshi, il mochi ecc.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Prefazione - "Il Medico di Se Stesso"

Editore Feltrinelli
Data pubblicazione Novembre 1975
Formato Libro - Pag 256 - 14x22
Ultima ristampa Ottobre 2013
ISBN 8807882736
EAN 9788807882739
Lo trovi in Libri: #Medicina Tradizionale Cinese #Terapie orientali e indiane
MCR-NR 66866

  Naboru Muramoto, seguace del famoso medico orientale Ohsawa, di cui in oltre trent'anni di attività medica ha approfondito i principi, tenne alcune conferenze a Binghampton, negli Stati Uniti, sulla teoria e la pratica della sua disciplina. Leggi di più...

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voto medio su 24 recensioni

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Recensione in evidenza

Tiziana Acquisto verificato

2° acquisto

Il libro lo conoscevo già. Soltanto che non mi è stato più reso. Ma non può mancare nella mia libreria. Lo consiglio a tutti coloro che sono interessati alla medicina alternativa "fai da te"

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Le 20 recensioni più recenti


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scilla

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Da leggere assolutamente!

Scritto in modo chiaro e semplice. Lo consiglio assolutamente a chi è interessato all'argomento. Vabene anche per chi è all'inizio del suo percorso. In fondo ci sono anche ricettine e idee pratiche.

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Roberta

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Descrittivo

Ottimo libro, molto esaustivo e pratico. L'ho acquistato contemporaneamente al libro "Il corpo non mente" dove invece sono riportati molteplici disegni che vanno ad integrare le parti descrittive. Trovo che questo genere di lettura non dovrebbe mancare sulle librerie di coloro che vogliono imparare a comprendersi veramente.

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paola

Acquisto verificato

interessante

molto interessante, spiega in modo dettagliato approccio verso la medicina orientale.

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Tiziana

Acquisto verificato

2° acquisto

Il libro lo conoscevo già. Soltanto che non mi è stato più reso. Ma non può mancare nella mia libreria. Lo consiglio a tutti coloro che sono interessati alla medicina alternativa "fai da te"

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lorena

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Buon manuale

Ben scritto con tanti spunti per la vita di tutti i giorni!

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MARIA

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libro di base per apassionati

Dopo un'introduzione sulla filosofia orientale del Yin e Yang e dei Cinque Elementi, si affronta la diagnosi orientale in base alle diverse parti del viso e del corpo. Vengono spiegate le relazioni tra gli organi, come funzionano e come il cibo può diventare la nostra migliore medicina attraverso un'alimentazione energeticamente equilibrata, basata sui cereali integrali, legumi, verdure, alghe e bevande tipiche orientali. Ci parlano degli alimenti di base nella dieta macobiotica e preparati curativi per malattie molto diffuse come allergie, anemia, colite, costipazione, febbre.... Alla fine si espongono metodi di pronto soccorso per incidenti domestici, altri rimedi e alcuni cenni di erboristeria. Libro, quindi, molto completo e soprattutto orientato a persone interessate alla filosofia orientale e alla macrobiotica.

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Francesca

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Ottimo testo

Un libro da avere, da rileggere, da cui prendere spunto. È una valida guida da seguire se vogliamo cambiare in meglio la nostra salute e il nostro stile di vita seguendo gli antichi insegnamenti orientali. Lo consiglio!

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Giuseppe

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il medico di se stesso

libro che affronta la macrobiotica secondo i dettami di Ohsawa

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sabrina

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Il medico di se stesso

Nozioni importanti da conoscere nella vita di tutti i giorni per mangiare meglio

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chiara

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Interessante

Libro molto interessante,per chi segue la macrobiotica e per chi vuole avvicinarsi a questo mondo!

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ANTONIETTA

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IL MEDICO DI SE STESSO

ottimo libro... seguo parzialmente la macrobiotica, aiuta a capire le proprie tendenze alimentari e a correggersi

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Tiziana

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Seguo la macrobiotica già da diverso...

Seguo la macrobiotica già da diverso tempo e ho voluto leggere il libro di una delle figure che rappresentano questa corrente di pensiero . Libro molto interessante con tante soluzioni utili ai problemi di tutti i giorni. Consigliato anche a chi per la prima volta si avvicina alla macrobiotica.

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sarabendandi@yahoo. it

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Spiega molto bene le basi della...

Spiega molto bene le basi della medicina cinese e dell'alimentazione macrobiotica. Pe chi si avvicina al mondo della medicina orientale e dei concetti yin e yang è un validissimo aiuto. Un bel acquisto

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Riccardo

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Interessantissimo e scorrevole.

Interessantissimo e scorrevole. Per chi riconosce il ruolo chiave dell'alimentazione nel mantenimento della salute troverà in questo libro molti consigli e anche rimedi specifici per le patologie più comuni.

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Giovanni

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È' stato il mio primo...

È' stato il mio primo libro sulla macrobiotica. Utile da consultare per gli ottimi rimedi naturali che propone.

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Marco

Ho finito di leggere questo libro...

Ho finito di leggere questo libro e devo dire che mi aspettavo qualcosa di più.. i concetti iniziali dello Yin e dello Yang sono interessanti ma troppo distanti dalla nostra concezione occidentale. Inoltre le ricette per i vari problemi sembrano prese da un manuale del '700 e contemplano ingredienti di difficile reperibilità e di dubbia (molto dubbia) efficacia.

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Diego

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la prima parte che spiega i...

la prima parte che spiega i concetti mi è sembrata un po' confusa, poi però diventa interessante quando si arriva al corpo, agli alimenti e alle ricette. da leggere ma soprattutto da consultare nei momenti di bisogno.

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MARA

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Ottimo libro per iniziare

Ottimo libro per iniziare, facile perchè ci sono opportune spiegazioni, pratico, dal pronto utilizzo. Un buon manuale.

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Luis Alberto

Un libro di facile comprensione e...

Un libro di facile comprensione e completo, ottimo sia per chi come me studia naturopatia, ma anche per chiunque voglia iniziare ad allontanarsi da tutta la medicalizzazione in atto e riavvicinarsi alla natura. Siamo un microcosmo nel macrocosmo come si evince dal libro e capire noi stessi e l'ambiente in cui viviamo significa ritrovare l'equilibrio e la serenità. Questo libro fornisce sicuramente un valido aiuto nel farlo. Contiene anche ricette erboristiche e culinarie macrobiotiche da provare!

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Laura

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Un testo interessante

Un testo interessante, che mi permette di integrare le mie conoscenze di medicina ayurvedica e risolvere qualche dubbio in merito a rimedi tradizionali orientali. Anche la traduzione è accurata e il libro è di facile consultazione

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