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Il linguaggio nascosto dell'Hatha Yoga

Il significato simbolico e spirituale delle Asana

Swami Sivananda Radha



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Descrizione


Il simbolismo delle asana (posizioni yoga), il messaggio sottile e potente contenuto in ognuna di esse, è il tema di questo testo. L'autrice sviluppa un percorso di consapevolezza capace di trasportarci in una dimensione di integrazione con le forme della natura e le molteplici caratterizzazioni dell'essenza vitale. Per ogni asana vengono presi in esame, al di là dei benefici fisici che la loro esecuzione comporta, gli esercizi più adatti di meditazione, visualizzazione e introspezione. Inoltre sono sempre approfonditi gli aspetti filosofici, con citazioni e riferimenti a miti, leggende, simboli, personaggi epici del mondo orientale e occidentale, costruendo un vero ponte tra le due culture.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2010
FormatoLibro - Pag 170 - 17x23,5
Prima Edizione1993
ISBN885730145X
EAN9788857301457
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 31078
Swami Sivananda Radha

Sivananda Radha è stata la prima donna occidentale a diventare sannysin. Negli anni ottanta ha aperto diversi centri di insegnamento in Nordamerica e Gran Bretagna. Leggi di più...

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Marco

Trovo in questo libro quello che...

Trovo in questo libro quello che ho sempre voluto sapere in più sul significato introspettivo dello yoga ma che spesso passa in secondo piano. Considerare questi aspetti profondi della pratica rende tale disciplina un ottimo strumento di ascolto e comprensione di sè stessi nonchè di crescita e miglioramento personale.

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Marco

Trovo in questo libro quello che...

Trovo in questo libro quello che ho sempre voluto sapere in più sul significato introspettivo dello yoga ma che spesso passa in secondo piano. Considerare questi aspetti profondi della pratica rende tale disciplina un ottimo strumento di ascolto e comprensione di sè stessi nonchè di crescita e miglioramento personale.

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Cecilia
Acquisto verificato

Di questo libro ho trovato molto...

Di questo libro ho trovato molto interessante e stimolante il punto di vista diverso con cui si affrontano le diverse asana dell'Hatha Yoga: al di là dei tecnicismi, infatti, sono le implicazioni psico-emotive che vengono scandagliate dall'Autrice con una sensibilità tutta femminile; ti invoglia ad eseguire le posizioni con una consapevolezza nuova, non tanto e non solo spirituale ma anche propriamente fisica ed emozionale, il che credo sia un punto alquanto cruciale: lo Yoga potenzia la propensione di ciascuno verso la spiritualità e questo all'inizio può creare conflitti con la parte più umana, fisica, materiale e terrena di noi. Ecco, in questo libro io ho trovato una mediazione che mi aiuta a "scendere" quando vado troppo in alto, e viceversa. Bellissimo lo strumento del linguaggio analogico utilizzato con le parole chiave su cui riflettere tipo flusso di coscienza, belle le illustrazioni, le asana sono un pò limitate ma vengono prese in esame le più importanti. Ogni tanto, lo rileggo volentieri.

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maura

libro interessante

libro interessante , ma mi aspettavo una spiegazione dal punto di vista spirituale diversa...... non sono rimasta molto soddisfatta , ma leggerlo per chi è uno yogin è sicuramente interessante. Non lo consiglio per il principiante....

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Pier
Acquisto verificato

E' da 27 anni che pratico...

E' da 27 anni che pratico ed insegno yoga, ma un libro così imi mancava ... tanto che oltre ad averlo comprato lo sto regalando ai miei amici istruttori e lo consiglio davvero a tuttti quelli che con lo yoga hanno già una buona esperienza ... peccato solo che per avere uno sconto ho dovuto comprarne tanti

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