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Data di acquisto: 29/03/2023
Un grande aiuto per comprendere come prendersi cura di se'
Il libro d'oro della prevenzione — Libro
Difendere la salute con gli integratori alimentari e le vitamine
Philippe Lagarde
| Prezzo di listino: | € 16,50 |
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Descrizione
La prevenzione si insegna, si impara, e la si merita pure. Ma cos'è la prevenzione?
Il dizionario dice: "L'insieme delle azioni per evitare una cosa, anticipandola". Ma se lo chiedete a un medico, vi dirà che è una serie di esami: dalla mammografia al test del Psa per la prostata. Sbagliato! Questo è confondere la prevenzione con la diagnosi precoce, quella in grado di dirci soltanto che abbiamo una patologia. Ma scoprire di avere un tumore al seno di 7 mm non è prevenzione. È solo la certificazione di uno stato di fatto.
Prevenzione è tutt'altro: è una serie di comportamenti, regole e stili di vita tesi a far sì che quella patologia non si manifesti per nulla, evitandone l'insorgenza grazie alla messa in atto di misure volte a impedire la trasformazione di una cellula normale in cancerosa. Il che significa, innanzitutto, guerra aperta ai nostri veri nemici, quei radicali liberi che "ci inquinano" ogni giorno, presenti nell'aria malsana che respiriamo, ma anche nei cibi che mangiamo e diamo da mangiare ai bambini.
Ma prevenire è anche integrare l'alimentazione con tutte quelle vitamine, minerali e altre cose buone che perfino nei prodotti biologici non ci sono quasi più, da quando la terra è stata impoverita da un'agricoltura folle, agli ordini di un'industria e di una grande distribuzione ancora più folli e legate solo al profitto.
Prefazione di Maria Rosa Di Fazio
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Indice
Prefazione di Maria Rosa Di Fazio
Introduzione
PARTE 1 - I NEMICI DELL'ORGANISMO
1. Facciamo chiarezza su che cosa significa prevenzione
2. I principali nemici della salute si chiamano radicali liberi
3. L'alimentazione ragionevole
4. Gli altri nemici: sostanze chimiche e metalli pesanti
5. Radioattività e onde magnetiche
6. Il sistema immunitario
PARTE 2 - GLI INTEGRATORI ALIMENTARI E LE VITAMINE
7. Che cosa sono gli integratori alimentari
8. Le principali vitamine antiossidanti
9. I minerali e gli oligoelementi antiossidanti
10. Gli aminoacidi antiossidanti
11. I vegetali antiossidanti
12. Gli antiossidanti additivi alimentari
13. Posologia degli integratori alimentari
Conclusione
Appendice - Alcune domande che tutti ci poniamo
Scheda Tecnica
| Marca | Mind Edizioni |
| Data pubblicazione | Dicembre 2020 |
| Formato | Libro - Pag 171 - 14x21 cm |
| ISBN | 8869392902 |
| EAN | 9788869392900 |
| Lo trovi in | Libreria: #Longevità #Integratori alimentari #Rimedi Erboristici Naturali #Metodi naturali e terapie pratiche |
| MCR-NR | 191201 |
Philippe Lagarde è laureato in Medicina e Chirurgia, specializzato in Oncologia all'Università di Parigi, post graduated a Boston e titolare di un master a Bethesda. Ha fondato il Servizio di Oncologia del Centro SH di San Marino, dove si applica il suo metodo chemioterapico... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 19/11/2022
Si fa leggere ma niente di più. I concetti sono esposti in modo chiaro ma l'Autore resta sempre sulle generali, non approfondendo mai le varie tematiche affrontate. I suggerimenti "terapeutico/preventivi" sono pochi e non scendono nei dettagli. Va bene per farsi un'idea generale. Estremamente più corposo i libro della dr.ssa Di Fazio, allieva del Prof.
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