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Il Grande Libro Illustrato dello Yoga

Swami Vishnu-devananda




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Descrizione


Questo testo ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l'antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito.

Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi:

  • rilassare e rinvigorire la mente
  • conferire al corpo più forza e flessibilità
  • sviluppare la consapevolezza spirituale
  • migliorare la capacità di concentrazione
  • insegnare al corpo a utilizzare in maniera più efficace l'ossigeno e le sostanze nutritive
  • prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento

146 fotografie in bianco e nero, che illustrano Swami Vishnudevananda durante l'esecuzione delle posizioni basilari dello yoga, possono diventare fonte di ispirazione per allievi principianti e per allievi più avanzati.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneAprile 2009 - in lingua originale: 1960
FormatoLibro - Pag 303 - 21x21
NoteIllustrato in bianco e nero
ISBN8827220173
EAN9788827220177
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 24540
Swami Vishnu-devananda

Fondatore dei Centri Internazionali Sivananda Yoga Vedanta, Swami Visnu-devananda è stato un’autorità a livello mondiale di Hata e Raja Yoga. Swamiji era conosciuto anche come “lo Swami volante”, per le varie missioni di pace che ha portato a termine in varie parti del mondo. Prima di... Leggi di più...

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