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Questo libro vuole aprirti la porta della terapia Ayur-Yoga, ispirarti e aiutarti a individuare il potenziale delle tue energie di autoguarigione.
Grazie a questo straordinario manuale, splendidamente illustrato, puoi sperimentare l’efficacia della YogaTerapia per diventare un tutt’uno con il tuo corpo.
Partendo da una visione olistica dell’essere umano, la terapia Ayur-Yoga proposta dal maestro Remo Rittiner, che fonde la scienza dell’Ayurveda con i principi della tradizione Yoga, non si limita alla cura del sintomo, ma ricerca le cause che hanno portato a determinati disturbi, e il solo modo per farlo è quello di analizzare la persona nella sua interezza.
Grazie alle molteplici proposte di esercizi per il corpo, la mente e la respirazione, questo prezioso manuale ti offre una grande possibilità: ritrovare la calma e la chiarezza necessarie per percepire più consapevolmente il rapporto con te stesso e con il mondo esterno, per riflettere sui tuoi comportamenti e per rispondere a importanti quesiti esistenziali.
Con programmi mirati per ogni parte del corpo e consigli ayurvedici per i più comuni disturbi cronici.
“Remo Rittiner non solo insegna lo yoga, ma lo vive in ogni istante.”
- dalla prefazione di Ruediger Dahlke
Prefazione
Introduzione alla terapia Ayur-Yoga
1° capitolo - Fondamenti della yogaterapia
2° capitolo - Yogaterapia strutturale
3° capitolo - Yogaterapia per i disturbi cronici
4° capitolo – Guarigione e trasformazione
Ringraziamenti
Indice degli asana
Indice degli argomenti
Indicazione delle fonti
Indirizzi
| Marca | Bis Remainder |
| Data pubblicazione | Giugno 2024 |
| Formato | Libro |
| Nuova Ristampa | Maggio 2023 |
| Titolo originale | 200 |
| ISBN | 8828538775 |
| EAN | 9788828538776 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga |
| MCR-NR | 612566 |
Remo Rittiner è il fondatore del Centro Ayur Yoga di Zurigo. Organizza e tiene corsi professionali per insegnanti di yoga e terapeuti in Svizzera, Austria, Spagna, Germania e Thailandia. Nel 2004 è stato votato come presidente dell’associazione della Yogaterapia (IAYT) svizzera. Gli esercizi... Leggi di più...
Data di acquisto: 14/04/2024
Sono insengante di yoga e sono contentissima di aver acquistato questo libro perchè è un ottimo supporto per preparare le lezioni di yoga. Ottimo libro anche per chi si avvicina per la prima volta allo yoga perchè le spiegazioni sono chiare. Ci sono inoltre molte foto esplicative.. lo consiglio!!!
Data di acquisto: 14/07/2023
Molto bello e le Posizioni sono spiegate benissimo con immagini chiare e ottime spiegazioni, molto utili se si voglio impostare delle lezioni per fare problematiche, sono un insegnate e lo trovo molto utile!
Data di acquisto: 30/09/2021
Un libro per principianti che vogliono iniziare a conoscere le basi del movimento e della meditazione.
Data di acquisto: 26/10/2018
Questo libro lo consiglierei a tutte quelle persone che praticano o manifestano interesse verso la disciplina dello yoga, è molto chiaro ed esaustivo. Sono proprio felice di averlo acquistato.
