Data di acquisto: 24/05/2023
Ho studiato con molta passione e interesse Ildegarda, questo libro è uno di quelli che dovremmo tutti avere in libreria. Il digiuno è spiegato nel dettaglio e offre spunti interessanti sulla propria dieta alimentare.
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Il digiuno è un modo per raggiungere l’essenziale all’interno e all’esterno di noi.
Acquisire leggerezza sia nel corpo che nell’anima significa creare spazio per la chiarezza e la forza, e ha un significato che va ben oltre la rinuncia al cibo: permette di aprire le porte a spazi interiori e a risorse fino a quel momento sconosciute. Ma il digiuno è anche un valido aiuto a tutti coloro che soffrono di sovrappeso, sono sottoposti a fonti elevate di stress, presentano valori fuori norma di lipidi nel sangue, di acido urico, di pressione sanguigna, di glicemia, di residui metabolici e scorie sotto forma di additivi alimentari, medicine, metalli pesanti, pesticidi.
Con il digiuno terapeutico è possibile riportare sotto controllo, in modo naturale, l’eccesso di queste sostanze.
Prefazione
Introduzione
Indicazioni pratiche
Programma bisettimanale
Ricette
Erbe curative
Bibliografia
Ringraziamenti
L’Autrice
Marca | Mediterranee |
Data pubblicazione | Aprile 2022 |
Formato | Libro - Pag 144 - 17x24 cm |
ISBN | 8827231722 |
EAN | 9788827231722 |
Lo trovi in | Libreria: #Digiuno e Digiuno intermittente #Ildegarda Di Bingen |
MCR-NR | 203048 |
Data di acquisto: 24/05/2023
Ho studiato con molta passione e interesse Ildegarda, questo libro è uno di quelli che dovremmo tutti avere in libreria. Il digiuno è spiegato nel dettaglio e offre spunti interessanti sulla propria dieta alimentare.
Data di acquisto: 16/12/2022
Il volume aiuta senz'altro a capire come fare concretamente il digiuno secondo le indicazioni della "sibilla del Reno"; un digiuno sostanzialmente basato sull'assunzione di alimenti liquidi per 7 giorni, affiancato da alcuni giorni di preparazione e di "uscita" graduale. Mi pare tuttavia che non renda pienamente ragione della prospettiva cristiana dell'autrice, aggiungendovi testi e considerazioni non proprio confacenti al pensiero della Santa. In ogni caso, un testo certamente di aiuto.
Data di acquisto: 04/04/2022
Questo libro mi è piaciuto molto. il digiuno è proposto più che altro come un semidigiuno in quanto non si rimane senza cibo. Ildegarda invita alla sobrietà proponendo cibi leggeri e molto naturali per favorire una purificazione che si attua sia sul piano fisico che mentale.