Il Cuore dello Yoga — Libro

Non poteva esserci un titolo più azzeccato. Ti porta dentro lo Yoga che non è fare esercizio, acquisire flessibilità o meditare, ma quella pratica che ti cambia dentro e fuori. Meraviglioso

Scritto dal maestro Desikachar con un linguaggio semplice, tratta in modo completo i principi sia fisici che teorici della pratica e finisce con testo e commento degli Yoga Sutra. Consigliatissimo sia per neofiti in quanto tratta le basi dello yoga sia per chi già conosca gli argomenti trattati in quanto è uno di quei libri che aggiunge sempre qualcosa in più alle proprie conoscenze.

Questo per me è un libro davvero speciale. Scritto da un grande maestro. Il suo titolo, è arrivato a me al momento giusto, in un periodo in cui avevo la necessità di approfondire alcuni aspetti di questa meravigliosa e antichissima disciplina. Ho avuto fin da subito una grande attrazione verso questa preziosa lettura, tanto che ho deciso di fare il mio ordine. Non ho ancora finito di leggerlo, ma più lo leggo più sento una grande affinità con la mentalità con la quale è stato scritto. La delicatezza rivolta ad ogni allievo è la prima cosa se si vuole praticare e insegnare davvero una disciplina come questa. Consiglio solo a chi è aperto e curioso verso il vero significato e scopo di questa disciplina. Grazie.

Ho comprato questo libro su suggerimento di una collega insegnante. Non l'ho ancora terminato ma lo trovo già molto utile per un punto di vista sullo yoga delle origini e dei grandi maestri indiani che hanno diffuso questa meravigliosa disciplina.

Lettura interessante sotto ogni punto di vista. Ragionando su alcuni concetti sicuramente si vedono le cose da un punto di vista decisamente diverso rispetto a quello a cui si pensa. Imballo perfetto e consegna nei tempi prefissati.

è davvero semplice da leggere nonostante affronti temi complessi dello Yoga. È perfetto per chi vuole iniziare o curioso di Yoga. Lo stile è davvero semplice, tipico un maestro il quale è autore del libro.

Ho adorato questo libro sin dalle prime parole. L'autore ha una capacità espositiva dell'argomento immensamente chiara e riesce a trasmettere il suo immenso bagaglio dosandolo con criterio e rendendolo accessibile al lettore anche meno pratico.

Non ho ancora completato la lettura perché c'è TANTO da assimilare, come un manuale da studiare. Molto interessante, esaustivo.. da leggere con il dovuto tempo

Testo decisamente impegnativo per la complessità delle informazioni ma comunque di scorrevole lettura. Io lo sto assimilando poco alla volta.

Il testo spiega con chiarezza i principi base dello yoga, disciplina spesso ridotta alla sola pratica fisica. Questo libro invece aiuta a capire chi si approccia per la prima volta allo yoga cosa voglia davvero dire "praticare". È un testo profondo che introduce neofiti e non in questo meraviglioso, complesso e variegato universo chiamato "yoga". Lo definirei un testo fondamentale.

E' un anno che pratico yoga regolarmente e con il tempo ho iniziato anche ad interessarmi a ciò che "c'è dietro" questa antichissima disciplina. Libro interessante che consiglio a tutti

il titolo del libro è la migliore recensione

Meraviglioso Desikachar, che ci guida nel vasto e profondo percorso di crescita spirituale e personale attraverso gli insegnamenti dello Yoga. Lo Yoga, filosofia così interpretata e descritta nei modi più disparati;specie a partire dai primi del'900, trova in questo libro gli insegnamenti dei testi antichi. Le pratiche sono spiegate con chiarezza e semplicità .Adoro il Cuore dello Yoga. Namaste'❤?

E' un libro particolare, ma di scorrevole nella lettura e secondo me, soprattutto se si è agli inizi del proprio percorso... Bisognerebbe assolutamente averlo in casa!

Ho trovato illuminante questo libro, consigliato a chi vuole intraprendere un percorso personalizzato dello yoga. Inoltre spiega anche le controposizioni per ogni asana, importanti per evitare piccoli incidenti per i nostri muscoli e articolazioni.

Avevo sentito parlare molto di questo libro considerato da amanti dello yoga come un libro assolutamente da leggere per gli amanti della disciplina. È un testo appunto, importante, una guida per conoscere la pratica Yoga e comprendere tutta la filosofia che c'è dietro. Ho iniziato da poco a praticare yoga ma cercavo un testo completo che mi aiutasse non solo nella spiegazione delle asana (posizioni fisiche) ma anche nella spiegazione di quello che dovrebbe essere lo stile di vita di uno yogi. Per me è un classico che va assolutamente letto! Consigliatissimo!

Sto ancora finendo di leggere questo libro, mi sembra comunque un buon libro per chi vuole approcciarsi al mondo dello yoga. La prima parte è dedicata alla posizioni fisiche (asana), poi al pranajama (respiro) e poi una parte più dedicata alla filosofia yogica. Nella seconda parte è presente la traduzione dei yoga sutra.

Guida e ispirazione per chiunque pratichi yoga. Da leggere e rileggere.

È da pochissimo che sto approcciando allo yoga e ho voluto prendere anche dei libri per saperne di più anche sulla teoria. Uno splendido testo, di facile comprensione per cominciare a muovere i primi passi nel mondo dello yoga

Questo libro è un classico essenziale per chi voglia approfondire lo yoga non solo come pratica ma come stile di vita che coinvolge ogni aspetto della quotidianità. Lo stile è semplice e discorsivo.