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Igiene Personale Yoga

Manuale di autoterapia

Shri Yogendra




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Descrizione


Questo prezioso testo è la riedizione di un autentico classico dello Yoga, ormai introvabile da diversi decenni. Sempre attualissimo, insegna che l'essenza dell'igiene yoga si riassume in cinque scopi fondamentali: efficienza fisica; purificazione del corpo; eliminazione della malattia; longevità; elevazione morale e spirituale

E' un'opera pratica, centrata sulla prevenzione e sulla cura attraverso le millenarie pratiche psicofisiologiche dello Hatha Yoga. Un manuale che si occupa della salute nella sua più vasta accezione: fisica, mentale e spirituale.

EditoreIstituto Scienze Umane - Edizioni ISU
Data pubblicazioneGennaio 2000
FormatoLibro - Pag 241 - 14x20,5
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
Shri Yogendra

Shri Yogendra, fu uno dei primi yogi indiani a diffondere la cultura e la scienza dello yoga in occidente, dando particolare risalto specialmente ai suoi effetti terapeutici, al recupero e al mantenimento della salute. Leggi di più...

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