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Utilizzo degli antichi gesti delle mani e delle dita che nello yoga si usano per aiutare nella cura del proprio organismo: mudra per una vista chiara, mudra per la digestione, mudra per l’intestino, mudra per la vescica ecc. E inoltre mudra contro le preoccupazioni, per la creatività...
| Marca | Mediterranee |
| Data pubblicazione | Giugno 2003 |
| Formato | Libro - Pag 189 - 17x24 |
| ISBN | 8827215107 |
| EAN | 9788827215104 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mudra #Energie di guarigione |
| MCR-NR | 5024 |
Gertrud Hirschi è una delle maggiori esperte di lingua tedescanell’ambito dello yoga e della spiritualità asiatica. Dal 1982 dirige una scuola di yoga a Zurigo e organizza seminari a vari livelli. Le sue numerose pubblicazioni l’hanno resa un’autrice di successo, in particolare il tema... Leggi di più...
Data di acquisto: 26/09/2024
Ho acquistato questo libro dopo averne letto la presentazione sulla rivista mensile di Macrolibrarsi. A me interessavano esercizi per rilassarmi e per alleviare il mal di testa. Qui vi ho trovato ottimi spunti che sto mettendo in pratica utilizzando le mie mani. Bellissimo
Data di acquisto: 28/09/2024
Non è facile recensire un testo come questo perché la sua validità, in altre parole l'efficacia delle pratiche che propone, è questione soggettiva ma anche legata alla costanza con la quale ci si dedicherà ai Mudra presenti. Sicuramente è un testo molto ben fatto, chiaro e decisamente ben strutturato ma ognuno dovrà valutare per sé la sua reale validità ed efficacia. Quindi buona lettura e ancor migliore pratica!
Data di acquisto: 16/11/2022
Libro scritto bene molto dettagliato ..i mudra sono molto efficaci facili da applicare le spiegazioni sono semplici da comprendere
