Recensione del 16/08/2026
Recensione del 16/08/2026
Acquistato il 24/07/2026
Un libro non solo da leggere ma soprattutto da consultare e scoprire un po' alla volta. Ricco di spunti e di esercizi da mettere in pratica ideali anche per chi ha poco tempo libero. molto interessante
Recensione del 28/08/2025
Recensione del 28/08/2025
Acquistato il 26/09/2024
Ho acquistato questo libro dopo averne letto la presentazione sulla rivista mensile di Macrolibrarsi. A me interessavano esercizi per rilassarmi e per alleviare il mal di testa. Qui vi ho trovato ottimi spunti che sto mettendo in pratica utilizzando le mie mani. Bellissimo
Recensione del 18/11/2024
Recensione del 18/11/2024
Acquistato il 28/09/2024
Non è facile recensire un testo come questo perché la sua validità, in altre parole l'efficacia delle pratiche che propone, è questione soggettiva ma anche legata alla costanza con la quale ci si dedicherà ai Mudra presenti. Sicuramente è un testo molto ben fatto, chiaro e decisamente ben strutturato ma ognuno dovrà valutare per sé la sua reale validità ed efficacia. Quindi buona lettura e ancor migliore pratica!
Recensione del 27/12/2022
Recensione del 27/12/2022
Acquistato il 16/11/2022
Libro scritto bene molto dettagliato ..i mudra sono molto efficaci facili da applicare le spiegazioni sono semplici da comprendere
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