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Una serie di semplici esercizi, noti anche come i "cinque rituali di ringiovanimento", in cui è racchiuso il segreto per migliorare la propria efficienza fisica e mentale.
Un mezzo, derivato dalla tradizione dello yoga tibetano, per rinvigorire i sensi, potenziare l'energia vitale, eliminare i blocchi energetici e innescare un processo di profonda trasformazione spirituale.
| Marca | TEA libri |
| Data pubblicazione | Marzo 2005 |
| Formato | Libro - Pag 119 - 13 x 20 cm |
| Nuova Ristampa | Febbraio 2015 |
| ISBN | 8850200137 |
| EAN | 9788850200139 |
| Lo trovi in | Libreria: #Chakra #Energie di guarigione |
| MCR-NR | 16046 |
Data di acquisto: 15/08/2023
Ho acquistato questo libro per avere spiegazione riguardo ai 5 tibetani ma in realtà sono descritti molto marginalmente. Non c è descrizione dei benefici o su quali chakra agiscono mentre sono approfonditi altri argomenti che non hanno nulla a vedere con il titolo
Data di acquisto: 27/12/2017
Sono in corso di lettura del libro. Lo trovo interessante. Una lettura diversa dal solito.
Data di acquisto: 23/01/2015
Un libro molto utile che racchiude tanti ottimi consigli. Veloce da leggere, semplice e ben scritto: già dopo una sola giornata è possibile essere in grado di eseguire correttamente i 5 Riti Tibetani. Ottime anche le meditazioni consigliate.
Data di acquisto: 19/01/2009
Questo di Kilham è ormai considerato un piccolo classico nell'ambito della leteratura sui 5 tibetani, e la sua pubblicazione a metà anni '90 diede un ulteriore grosso slancio alla loro diffusione. Tuttavia se quello che vi interessano sono appunto i 5 riti il punto migliore da cui partire rimane pur sempre il manualetto originale di Kelder (Edizioni Mediterranee), sia perchè è da lì che sono nati, sia per la piacevolezza della cornice narrativa sia, infine, per le informazioni complementari là presenti e qua mancanti. Nonostante il titolo infatti Kilham dedica in realtà più spazio ad altri temi che ai riti veri e propri, lasciando molto spazio a indicazioni sul Pranayama, lo Yoganidra e la meditazione Kundalini, cose,insomma, che con i 5 tibetani non sono direttamente collegate. Quello di Kilham è comunque un ottimo libro, sintetico, documentato e pratico e può sicuramente aprire a nuove pratiche ed esperienze che possono risultare utilmente complementari ai 5 riti.
