I Doni dello Yoga — Libro

Incuriosita dalle note di copertina e dal fatto che a scriverlo sia stato uno dei più autorevoli Insegnanti di Yoga che abbiamo in Italia, ho deciso di leggere questo libro. Devo ammettere che in queste pagine ho trovato cuore e sentimento, il palpitante anelito di ricerca che parte dall'interiorità per coinvolegere tutti gli aspetti dell'esistenza. Catturata da queste pagine ricche di preziosi insegnamenti e dell'esperienza personale dell'autore stesso, ho trovato autenticità e profonda coerenza con il nucleo essenziale di questa disciplina e mi sembrava quasi di assistere a una immaginaria lezione di un insegnante che, dopo aver impartito il suo insegnamento, lascia libero l'allievo di proseguire il suo percorso di crescita e di ricerca. E il dono è proprio questo: una nuova consapevolezza che ci fa guardare la vita in modo diverso e più coinvolgente, decisamente lontano dagli stereotipi attuali, intrisi di superficialità e ricerca della prestazione. Assolutamente da non perdere!

Ho letto molti libri sullo yoga, ma su questa storia ci sono alcune similitudini con la mia rispetto alla sua scoperta ed al significato che rappresenta, una tra queste è la necessità di riscoprire la sua integralità. Lo yoga è stato trasformato in una mera ginnastica qualunque con qualche inserto meditativo ed anche fatto male. Ne stato fatto uno dei business più pubblicizzati, con gadget ed abbigliamento… come se ne servissero per praticarlo. Provo delle emozioni molto vicine al Nuzzo, sarà che questo genere di emozioni le provai anche quando da piccola, negli anni ‘70 mi avvicinai alla disciplina del karate, la conoscevano in pochi in Italia (all’epoca ero a Roma), ma nel tempo ne è diventata tutta altra cosa. Allo yoga mi sono avvicina alcuni anni fa, ma ciò che ho cercato in questa disciplina è stata l’immobilità, ricongiungermi con la me stessa che stavo perdendo, più che avvicinarmi al movimento… che si fa… ma ha ben altro valore e ci si muove per ben altre ragioni. Trovo spirito in questo libro.

Lo Yoga ha tanti doni da offrire a chi sceglie di scoprirlo nella sua vera essenza, senza limitarsi all'eseguire Asana fine a se stesse. Abbracciare la vera filosofia, la mitologia che porta alla consapevolezza che si cela dietro ad ognuno degli otto passi dello Yoga. Quindi per scoprire i Doni dello Yoga, suggerisco di donarsi questo meraviglioso libro, per iniziare un cammino fuori e dentro di se.

Adoro questo libro. Lo considero un manuale da leggere e rileggere per crescere ogni giorno ed entrare sempre di più nella disciplina. Antonio Nuzzo spiega con parole chiare e semplici alcuni sutra delle Yogasutra di Patanjali. L' autore con questo scritto vuole far comprendere al mondo occidentale in che senso la pratica delle asana si differenzia dalla pratica fitness. Consiglio la lettura di questo libro e di seguire Antonio Nuzzo, grande maestro di yoga.

Questo libro è un vero dono, prezioso nella sua essenzialità e autenticità. Un piccolo ma utilissimo manuale per avere un primo contatto con lo yoga tradizionale sia dal punto di vista della teoria che della pratica. Nondimeno offre a coloro che già praticano una piacevole sintesi delle basi di questa antica disciplina spirituale oggi tanto spesso non compresa nella sua vera essenza. Nell'uso di parole e termini semplici ma rispettosi della vera tradizione yogica risuona chiara la voce di un vero maestro. Il dono della sua esperienza è uno stimolo a sperimentare questa antica via di conoscenza.

molto interessante la prima parte ,meno convincente la sequenza della pratica(sperimentata) ,degli yoga sutra si commentano sempre troppo poco i capitoli 3 e 4 .Però a livello propedeutico questi "doni" sono un'opera valida.Un testo da consigliare a chi si approccia allo yoga

Opera meravigliosa e raffinata che trasmette attraverso l'esperienza e la conoscenza del maestro Antonio Nuzzo i principali e i fondamentali yoga Sutra di Patanjali per una pratica immersa nella vera ricerca che l'Essenza dello yoga propone a chi riceve la meravigliosa opportunità di poter conoscere questo strumento meraviglioso che grazie ai veri maestri oggi viene trasmesso!! ...Opera che ogni maestro e ricercatore dovrebbe consultare sempre per aver chiari e presenti i principi fondamentali della filosofia yogica e per chi ha la fortuna di poter continuare ad ascoltare attraverso la lettura le ispiranti parole e pensieri del maestro. Grazie _/\_ OM

Tra i tanti libri scritti sullo Yoga, questo li racchiude tutti , ma soprattutto racchiude in chiare e concise parole, il vero significato dello Yoga. Lo Yoga non ha bisogno di essere edulcorato, arricchito di immagini corporee varie perchè nella sua essenza, lo è già. L' autore ne delinea brillantemente il concetto, per quanto sia difficile comprenderlo senza la pratica. Perchè, sostiene il Maestro, soltanto mettendosi in gioco, affrontando le proprie resistenze, osservandosi spogli da maschere, si riuscirà a gustarne il piacere intrinseco, giacente in ognuno di noi. E questo non può che cambiare e migliorare il proseguire del nostro cammino. Grazie infinite Antonio Nuzzo