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Un libro che ti segue per 7 giorni, durante il periodo di disintossicazione, con consigli, tisane, impacchi.
Il digiuno è molto più di una strada terapeutica verso la soluzione dei problemi di salute: è un metodo prodigioso per migliorare l'umore generale. Spesso permette addirittura di dare alla vita una nuova direzione in situazioni già critiche.
Oltre a una serie di vantaggi durante la successiva ripresa alimentare, si presenta così una splendida opportunità per rendere l'esistenza più felice.
In questo libro ricco di informazioni e di consigli, il guru del digiuno Ruediger Dahlke ha raccolto le conoscenze più importanti sul digiuno per poi organizzarle in un programma di sette giorni.
Dopo aver presentato le sue esperienze personali, ci spiega perché il digiuno è così salutare e come possiamo pianificare i nostri personali periodi di digiuno e in base a quali requisiti.
Prima del diguino
Durante il digiuno
Dopo il digiuno
Note
Appendice
Opere in italiano di Ruediger Dahlke
| Marca | Armenia |
| Data pubblicazione | Maggio 2012 |
| Formato | Libro - Pag 124 - 11x16,5 |
| Nuova Ristampa | Marzo 2017 |
| Formato copertina | cartonato |
| ISBN | 8834431480 |
| EAN | 9788834431481 |
| Lo trovi in | Libreria: #Digiuno e Digiuno intermittente |
| MCR-NR | 54238 |
Rüdiger Dahlke, medico, è nato nel 1951. Laureato in medicina presso l'università di Monaco è specialista in terapie naturali e psicoterapia e autore di numerosi libri riguardanti il rapporto tra malattia, psiche e autocoscienza..Per quasi 40 anni, Dahlke ha... Leggi di più...
Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.
Acquistato il 10/12/2016
Libricino abbastanza interessante ma alla fine credo sia sempre indicato fare digiuni lunghi solo sotto supervisione medica.
Acquistato il 19/10/2018
Ottimi suggerimenti. Saperne sempre di più sul "digiuno" e naturalmente metterlo in pratica ci consentirà di acquisire una maggiore qualità di vita che ci porterà ad una longevità più sana e più lunga.
Acquistato il 16/09/2017
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