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Hatha Yoga - Libro

Una guida per preparare le lezioni

Max Gandossi, Silvia Romani




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Descrizione

Un manuale completo per operatori del settore, arricchito da sequenze fotografiche a colori!

Lo scopo di questo libro è di fornire supporto didattico agli operatori e insegnanti di Hatha yoga.

Si rivolge a chi ha già maturato una certa esperienza nella conoscenza teorica dello yoga e nella pratica degli asana.

Dopo aver affrontato il tema dell’apprendimento, fornendo una griglia di analisi per comprendere il livello degli studenti, gli autori spiegano l’importanza della relazione empatica insegnante/alunno.

Segue poi una parte più pratica con la spiegazione degli asana e le indicazioni per creare cicli e sequenze adatti a scopi specifici; il pranayama; lo yoga nidra.

L’apparato iconografico del libro, con fotografie step by step, è stato studiato per facilitare un apprendimento agevole e una memorizzazione veloce.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2016
FormatoLibro - Pag 158 - 17 x 24 cm
ISBN8857307050
EAN9788857307053
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 114249

Max Gandossi è un appassionato praticante e insegnate di yoga e di discipline olistiche da più di dieci anni. Opera alle porte di Milano dove ha dato vita al Centrolistico, in cui forma gli insegnanti. Leggi di più...

Silvia Romani è una appassionata praticante e insegnate di yoga e di discipline olistiche da più di dieci anni. Opera alle porte di Milano dove ha dato vita al Centrolistico, in cui forma gli insegnanti. Leggi di più...

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