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Data di acquisto: 14/03/2019
Sinceramente mi aspettavo moltissimo da questo libro. Pensavo che avrebbe trattato tutte le posizioni di equilibrio in maniera molto illustrata e spiegata nei minimi dettagli (essendo solo una categoria delle asana). Da una rapida e superficiale lettura ho potuto constatare che si tratta di un libro per chi ha già le basi dello yoga e vuole approfondire la "questione equilibrio" in maniera più esaustiva (ma non del tutto completa). Ad ogni modo non mi sento di sconsigliarlo perché ha la sua ragione di essere. Io l'ho acquistato insieme ad altri libri sullo Yoga ed è un ottimo "integratore". Ma da solo non vi darà la possibilità di comprendere fino in fondo cosa sia l'equilibrio nello Yoga e negli asana. Sono necessari altri libri che vi aprano a 360° la mente ed il cuore su questa meravigliosa e affascinate arte orientale.