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Gli Yoga Tibetani di Corpo, Parola e Mente — Libro

Tenzin Wangyal Rinpoche



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Descrizione

La via d'accesso alla pace mentale è sempre aperta.

Tutti cerchiamo la felicità e le sue cause e desideriamo un sollievo dalla sofferenza, ma di solito la cerchiamo nei posti e nei modi sbagliati.La radice della sofferenza è la mente che si attacca al sé: da essa sorgono l'avversione e le altre afflizioni.

Per porre fine a questo ciclo, Wangyal attinge a una vasta gamma di pratiche legate al corpo, alla parola e alla mente, tratte prevalentemente dal bon, la tradizione autoctona del Tibet precedente all'introduzione del buddhismo dall'India nel settimo secolo.

Alcuni di questi insegnamenti erano fino a poco tempo fa strettamente segreti: un tempo, chi era intenzionato a riceverli era disposto a viaggiare per giorni a piedi e andare incontro a grandi difficoltà pur di avervi accesso. Quando sappiamo come utilizzarli, il corpo, la parola e la mente ci offrono un'opportunità costante di stabilire un legame con la nostra vera natura.

Wangyal mostra le chiavi per aprire le tre porte: quale scegliere?

Se il problema che disturba è di natura fisica sarà più indicata una pratica legata al corpo. Se il dolore è più legato all'energia o alla parola, sono più adatte le pratiche della parola, del suono o dell'energia. I disturbi di natura mentale rispondono bene alle pratiche che privilegiano il lavoro sulla mente.

Corpo, parola e mente sono sempre connessi tra loro.
Ciò che accade fuori di noi ha un effetto su ciò che accade dentro e viceversa.

EditoreCasa Editrice Astrolabio - Ubaldini Editore
Data pubblicazioneGennaio 2012
FormatoLibro - Pag 216
ISBN8834016300
EAN9788834016305
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Yoga Tibetano
MCR-NR 56715
Tenzin Wangyal Rinpoche

Tenzin Wangyal Rinpoche è fondatore e direttore spirituale di Ligmincha International, un'organizzazione mondiale che si occupa della conservazione degli antichi insegnamenti e tradizioni Yungdrung Bön. Docente che gode di ampia stima, insegna ad allievi provenienti dalle Americhe,... Leggi di più...

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interessante ma di difficile applicazione, per tanto ,non riesco a dare un'opinione sulla validità degli esercizi , mi riprometto comunque di rileggerlo con più attenzione

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barbara

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