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Gheranda Samhita la Scienza dello Yoga — Libro

Traduzione dal sanscrito e commento di Ma Yoga Shakti

Ma Yoga Shakti



(5 recensioni 5 recensioni)


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Descrizione

Questa notissima opera che ha visto la luce diversi secoli fa grazie al Saggio Gheranda, e che appare finalmente anche in lingua italiana, è un trattato di Hatha Yoga che espone in forma graduale e spiega didatticamente tutte le tecniche dello Hatha Yoga fino alle diverse forme di Samadhi.

Il testo inizia dalla spiegazione del rapporto tra Guru e discepolo e delle modalità necessarie affinché quest’ultimo possa realizzare il frutto dello yoga.

L’Hatha Yoga non è soltanto il cosiddetto “Yoga della salute”, ma, come altri tipi di Yoga, mira al risveglio dell’energia latente nell’uomo, o Kundalini. Tale risveglio comporta la sperimentazione di una vasta gamma di esperienze spirituali, sempre più sottili, che culmineranno nella illuminazione.

Lo strumento attraverso il quale l’aspirante, o Sadhaka, potrà progredire sono le Asana o posizioni, da praticare in una determinata sequenza, per una certa durata e accompagnate da un particolare ritmo respiratorio (Pranayama).

Contemporaneamente, il praticante dovrà ripetere il proprio Mantra (o sillaba sacra) eseguendo la concentrazione, o Dharana. Successivamente Rishi Gheranda tratta dei Mudra, ossia i gesti sacri, di grandissimo, arcano potere. Solo con la pratica continua di tutto quanto la Samitha consiglia il praticante potrà infine conseguire il benefico Samadhi.

Finalmente anche per i lettori di lingua italiana si rende così disponibile questo testo di fondamentale importanza e di preziosa utilità per la conoscenza dello Yoga.

Editore Edizioni Mediterranee
Data pubblicazione Gennaio 1995
Formato Libro - Pag 205 - 17x24
ISBN 8827210997
EAN 9788827210994
Lo trovi in Libri: #Tradizioni indiane #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Maestri e Yogi
MCR-NR 21583

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Recensione in evidenza

Sara Acquisto verificato

Yoga

C'è presente tutto quello che viene insegnato in un corso insegnanti yoga, non per niente è uno testi principali di riferimento. Asana, mudra, pranayama, mantra, alimentazione. Fa riferimento ai versetti in cui viene spiegata ogni parte dello yoga. Facile da leggere.

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Le 5 recensioni più recenti


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Antonella

Acquisto verificato

Non mi è piaciuto

Testo classico dello yoga, che trovo alquanto anacronistico è lontano dalla mente e dal corpo occidentale. Viene trattata prevalentemente la parte fisica, tra riti di purificazione corporea e Asana. Tecnico e schematico.

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Michela

Acquisto verificato

Gheranda samhita

È un libro che chi pratica hatha yoga da anni deve leggere perché insieme alla Shiva samhita e all'hatha yoga pradipika rappresenta il testo fondamentale che parla del percorso che deve fare lo yogi. Ho apprezzato moltissimo l'introduzione di swami Sarvadananda Saraswati, molto chiara e dettagliata. Sicuramente è un libro complesso, non adatto a chi si avvicina allo yoga ma a chi lo pratica o insegna da tempo e ha già letto altri testi classici. Detto questo sicuramente va letto prima o poi perché è appunto un testo base che racconta nel dettaglio la via dello hatha yoga

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laura

Acquisto verificato

Testi base dell'Hatha Yoga

Un testo utile, immagini chiare, indispensabile.

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Alessandra

Acquisto verificato

Super libro

Ottima lettura...per chi vuole veramente approfondire ciò che è l' hatha yoga...molto chiaro e comprensibile....sono molto felice di questo acquisto...

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Sara

Acquisto verificato

Yoga

C'è presente tutto quello che viene insegnato in un corso insegnanti yoga, non per niente è uno testi principali di riferimento. Asana, mudra, pranayama, mantra, alimentazione. Fa riferimento ai versetti in cui viene spiegata ogni parte dello yoga. Facile da leggere.

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