Acquistato il 23/10/2016
Le pratiche esposte, anche se alcune sono difficilmente eseguibili da un praticante alle prime armi, sono profonde e ben dettagliate e documentate con foto. Consigliato!!!
Acquistato il 21/09/2022
Lo consiglio per tutto.. per come è scritto, per come approfondisce gli argomenti e le asana, per l'introduzione, per la chiarezza nel dettagliare ogni concetto. Lo leggerò ancora e ancora!
Acquistato il 04/11/2014
Testo classico dello yoga, che trovo alquanto anacronistico è lontano dalla mente e dal corpo occidentale. Viene trattata prevalentemente la parte fisica, tra riti di purificazione corporea e Asana. Tecnico e schematico.
Acquistato il 02/05/2019
È un libro che chi pratica hatha yoga da anni deve leggere perché insieme alla Shiva samhita e all'hatha yoga pradipika rappresenta il testo fondamentale che parla del percorso che deve fare lo yogi. Ho apprezzato moltissimo l'introduzione di swami Sarvadananda Saraswati, molto chiara e dettagliata. Sicuramente è un libro complesso, non adatto a chi si avvicina allo yoga ma a chi lo pratica o insegna da tempo e ha già letto altri testi classici. Detto questo sicuramente va letto prima o poi perché è appunto un testo base che racconta nel dettaglio la via dello hatha yoga
Acquistato il 19/08/2019
Un testo utile, immagini chiare, indispensabile.
Acquistato il 21/05/2018
