Recensioni e opinioni su “Gheranda Samhita la Scienza dello Yoga”

Voto medio su 7 recensioni dei clienti

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Recensioni dei clienti

Le pratiche esposte, anche se alcune sono difficilmente eseguibili da un praticante alle prime armi, sono profonde e ben dettagliate e documentate con foto. Consigliato!!!

Lo consiglio per tutto.. per come è scritto, per come approfondisce gli argomenti e le asana, per l'introduzione, per la chiarezza nel dettagliare ogni concetto. Lo leggerò ancora e ancora!

Testo classico dello yoga, che trovo alquanto anacronistico è lontano dalla mente e dal corpo occidentale. Viene trattata prevalentemente la parte fisica, tra riti di purificazione corporea e Asana. Tecnico e schematico.

È un libro che chi pratica hatha yoga da anni deve leggere perché insieme alla Shiva samhita e all'hatha yoga pradipika rappresenta il testo fondamentale che parla del percorso che deve fare lo yogi. Ho apprezzato moltissimo l'introduzione di swami Sarvadananda Saraswati, molto chiara e dettagliata. Sicuramente è un libro complesso, non adatto a chi si avvicina allo yoga ma a chi lo pratica o insegna da tempo e ha già letto altri testi classici. Detto questo sicuramente va letto prima o poi perché è appunto un testo base che racconta nel dettaglio la via dello hatha yoga

Un testo utile, immagini chiare, indispensabile.

Ottima lettura...per chi vuole veramente approfondire ciò che è l' hatha yoga...molto chiaro e comprensibile....sono molto felice di questo acquisto...

C'è presente tutto quello che viene insegnato in un corso insegnanti yoga, non per niente è uno testi principali di riferimento. Asana, mudra, pranayama, mantra, alimentazione. Fa riferimento ai versetti in cui viene spiegata ogni parte dello yoga. Facile da leggere.

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Gheranda Samhita la Scienza dello Yoga — Libro