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Filosofia, Respiro e Posizioni Yoga

Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge




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Descrizione


Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare

Pranta e Pranayama

Il rilassamento e la meditazione

I benefici fisici ed energetici

Le tecniche di respirazione

Le Asana o posizioni yoga

Il saluto al sole

I mudra e i mudra

EditoreEdizioni Del Baldo
Data pubblicazioneLuglio 2010
FormatoLibro - Pag 111 - 16x24
ultima ristampaMaggio 2012
ISBN8863638871
EAN9788863638875
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MCR-NR 9788863638875

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