Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi — Libro

Name: Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi — Libro
Price: 7.75 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (7 reviews)
Author: Jason Manheim

Depurare, disintossicare e alcalinizzare l'organismo - Con preziosi consigli dietetici e gustose ricette

Jason Manheim

Remainder

(7 recensioni 7 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 15,50
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Descrizione

Segui la dieta dei frullati e succhi verdi

I migliori estratti e smoothie per dimagrire ed essere in forma con tanta energia

Un bicchiere al giorno di un succo o di un frullato a base di verdure verdi come il cavolo, il cetriolo, il sedano e gli spinaci, con l’aggiunta di deliziosa frutta e altri gustosi ingredienti naturali, ha effetti miracolosi per la salute del tuo organismo, per potenziare il tuo sistema immunitario e per il dimagrimento.

Questo prezioso libro ti spiega perché aggiungere una bevanda verde alla tua alimentazione quotidiana e ti fornisce oltre 50 RICETTE PER PREPARARE ESTRATTI E SMOOTHIE in maniera facile e veloce.

Depuranti e disintossicanti, i frullati e i succhi verdi rappresentano un modo fantastico e gradevole al tuo palato di consumare tutte le vitamine e i minerali necessari senza ricorrere a un integratore multivitaminico sintetizzato artificialmente. Chi consuma bevande verdi, inoltre, presto comincia a desiderare e a consumare con gusto più frutta e verdura, praticando così una dieta generale più sana.

Leggendo queste pagine scoprirai come creare sane bevande con frutta e verdura, quali strumenti utilizzare per realizzare smoothies, centrifughe e estratti nutrienti e deliziosi. Le ricette dell’autore accontentano tutti i gusti, dai mix dolci ai frullati dal sapore più deciso.

Quest’opera fornisce al lettore appassionato ai temi della salute tutti gli strumenti necessari per integrare queste sane bevande nella routine quotidiana, e lo consiglia sui frullatori più efficienti e sulle miscele di verdure dal sapore migliore. Le ricette dell’autore accontentano tutti i gusti, dai mix dolci a base di frutta fino ai frullati dal sapore deciso che fanno delle bevande verdi una delizia per tutta la famiglia.

I SUCCHI E I FRULLATI VERDI SONO UN MODO SQUISITO PER OTTENERE LA SALUTE e godere appieno di straordinari effetti energizzanti.

Contiene 50 ricette

Indice

Introduzione

Perché verde è meglio?
Le verdure
La frutta e gli ortaggi
I “supercibi”
I dolcificanti (se proprio si deve)
Consigli: come comprare, risparmiare, coltivare e conservare

La dieta delle bevande vegetali

Un’integrazione, non una dieta
Come preparare le bevande vegetali: attrezzatura e procedimento
Succo o frullato?

FRULLATI

Uvapera
Melampo
Elisir di salute
Tutta pesca
Mojito mango & menta
Campo di fragole
Fragolagrana
Melomore
Moka verde
Aloe di bosco
Sole dei tropici
Menta detox
Torta di patate dolci
Che barba(bietola)!
Fiore di zucca
Mirtillo pazzo
Melone alla menta
Liquidattero
Guavocado
Piùverdechemai
Hit Perade!
Jack Germoglio
American Pie
5 note di verde
Tom Soiar

SUCCHI

Ravanello rosso
Cavolo a merenda
Oro a quattro “carote”
Regina di cuori
Sangue di rapa
Rucola di fuoco
Dente di limone
Solortaggi
Re Verde
Benzina verde
VerDepuro
Pizzico di zenzero
Pomo d’oro
Freddagermi
VerDelicious
Mint Julep
Melasana
Radicchioattivo
Hi-nrg!
Boccioli di primavera
Linea verde
Spirulimonata
Braccio di Ferro
50 sfumature di verde
Sempreverde

Indice dei nomi

Scheda Tecnica

Marca	Macro
Data pubblicazione	Febbraio 2015
Formato	Libro - Pag 176 - 19x19 cm
Formato copertina	cartonato
ISBN	886229672X
EAN	9788862296724
Lo trovi in	Libreria: #Alimentazione e salute #Succhi, estratti e frullati #Succhi, estratti e frullati #Diete per Disintossicarsi #Ricette per la salute #Sistema immunitario
MCR-NR	87079

Approfondimenti

Approfondimenti Link

Approfondimenti dal Blog

Succo o frullato?

Avrete notato che le ricette sono divise in due gruppi: i frullati e i succhi. Ma cos’è meglio?

Ecco qualche considerazione in termini semplici e pratici...

Per continuare a leggere, clicca qui: > Succo o frullato?
Anteprima di "Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi"

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Autore

Jason Manheim, fondatore e curatore del sito healthygreendrink.com, è appassionato di alimentazione naturale. Ha iniziato a preparare e consumare deliziosi e nutrienti succhi e frullati verdi nel 2008 e da allora ha sempre goduto di ottima salute. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(7) su Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi — Libro

su 7 recensioni

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Per tutti quei momenti in cui serve una ricetta di succhi e frullati, il libro sa sempre cosa consigliare. Da avere sempre in dispensa. Prima o poi torna sempre utile.

Già solo la copertina e le belle foto colorate che dire...libro fatto bene, scorrevole ed utile, verrebbe voglia di stare a farli sempre!!

Questo libro oltre a fornire ottime ricette, spiega molto bene le proprietà e benefici di molte varietà di frutta e verdura. Lo consiglio!

Il libro espone una serie di ricette di frullati che oltre ad essere disintossicanti sono anche gustosi. Fornisce anche consigli utili per una salutare alimentazione.

Un libro utile e anche divertente...soprattutto per il nome attribuito ai vari frullati e succhi. Per tutti i gusti!

Mi piace perché aiuta a scegliere gli ingredienti giusti da mescolare per creare dei super frullati ricchi di vitamine, sali minerali e fonte di energia! Ha molte informazioni, è colorato, di semplice lettura.

Interessante anche questo libro così ho tante idee per i frullati

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