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Esercizi d'Amore — Libro

Pratiche di morbidezza per il corpo e il cuore

Giulia Calligaro


Consigliato da Macrolibrarsi


Prezzo di listino: € 19,00
Prezzo: € 18,05
Risparmi: € 0,95 (5 %)
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L'amore non è mai abbastanza... soprattutto in un momento come questo in cui siamo tutti un po' più distanti di quanto siamo abituati! Giulia Calligaro propone 85 pratiche di morbidezza che fanno bene al corpo, e riaprono il cuore per dare e ricevere amore.

Claudia e Valeria, le libraie di Macrolibrarsi
Descrizione

Un sillabario di 85 esercizi che declinano diversi stati d’animo dell’amore, dall’addio alla gentilezza, al perdono e alla tenerezza.

Ogni esercizio si compone di due parti:

  • una parte di scrittura intima, che racconta esperienze umane, personali e universali,
  • dall’altra una breve pratica di yoga, un rilassamento o una tecnica di respirazione, guidate con morbidezza.

Dopo il successo del libro Esercizi di felicità, l’autrice fa un ulteriore passo avanti: ci dice che è tempo di riaprire il cuore. E ogni istante, ogni incontro, divengono un’opportunità per migliorare nell’arte d’amare e del lasciarsi amare.

Arricchiscono il libro le ispirazioni del grande maestro Paramhansa Yogananda.

Perché leggere questo libro:

  • per ritrovare contatto con le proprie emozioni, positive e negative
  • per dare nuovamente voce al nostro cuore
  • un percorso di consapevolezza emotiva, con il supporto dello Yoga

Testimonianze

Tutti i profumi dell’amore

Una presentazione di Jayadev Jaerschky

Liberare i canali del cuore

Un’introduzione di Giulia Calligaro

Esercizi

Z... ringraziamenti

Bibliografia

L’autrice

EditoreAnanda Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2020
FormatoLibro - Pag 233 - 15 x 21 cm
IllustrazioniCon i disegni a colori di Gabriele Saveri
ISBN8833320308
EAN9788833320304
Caratteristiche
Lo trovi inLibri: #Ricerca della felicità #Libri sullo Yoga
MCR-NR 181232

Approfondimenti Speciali

Pratiche di morbidezza per il corpo e per il cuore

Leggi un estratto dal libro "Esercizi d'Amore" di Giulia Calligaro e lascia entrare la gioia e la comprensione nella tua vita

Tutti vogliamo trovare l’amore: vogliamo amare ed essere amati. Potremmo dire che il mondo intero è mosso da questa ricerca.Eppure i grandi Maestri ci insegnano che non c’è bisogno di cercare tanto lontano: noi stessi...

Continua a leggere: Pratiche di morbidezza per il corpo e per il cuore›
Giulia Calligaro

Giulia Calligaro è friulana, filologa, giornalista, giramondo, autrice, yogini in ordine cronologico. Attualmente collabora con gli inserti del Corriere della Sera, scrivendo di libri, facendo reportage dai mondi in via di sviluppo, scovando felicità alternative. Una decina di anni... Leggi di più...

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