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Esercizi d'Amore — Libro
Pratiche di morbidezza per il corpo e il cuore
Giulia Calligaro
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Un sillabario di 85 esercizi che declinano diversi stati d’animo dell’amore, dall’addio alla gentilezza, al perdono e alla tenerezza.
Ogni esercizio si compone di due parti:
- una parte di scrittura intima, che racconta esperienze umane, personali e universali,
- dall’altra una breve pratica di yoga, un rilassamento o una tecnica di respirazione, guidate con morbidezza.
Dopo il successo del libro Esercizi di felicità, l’autrice fa un ulteriore passo avanti: ci dice che è tempo di riaprire il cuore. E ogni istante, ogni incontro, divengono un’opportunità per migliorare nell’arte d’amare e del lasciarsi amare.
Arricchiscono il libro le ispirazioni del grande maestro Paramhansa Yogananda.
Perché leggere questo libro:
- per ritrovare contatto con le proprie emozioni, positive e negative
- per dare nuovamente voce al nostro cuore
- un percorso di consapevolezza emotiva, con il supporto dello Yoga
Spesso acquistati insieme
Testimonianze
Tutti i profumi dell’amore
Una presentazione di Jayadev Jaerschky
Liberare i canali del cuore
Un’introduzione di Giulia Calligaro
Esercizi
Z... ringraziamenti
Bibliografia
L’autrice
| Marca | Ananda Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2020 |
| Formato | Libro - Pag 233 - 15 x 21 cm |
| Illustrazioni | Con i disegni a colori di Gabriele Saveri |
| ISBN | 8833320308 |
| EAN | 9788833320304 |
| Caratteristiche | 
|
| Lo trovi in | Libreria: #Ricerca della felicità #Yoga |
| MCR-NR | 181232 |
Giulia Calligaro è friulana, filologa, giornalista, giramondo, autrice, yogini in ordine cronologico. Attualmente collabora con gli inserti del Corriere della Sera, scrivendo di libri, facendo reportage dai mondi in via di sviluppo, scovando felicità alternative. Una decina di anni... Leggi di più...
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