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Ancora una volta Selene Calloni Williams ci porta alla scoperta delle discipline olistiche per indagare e immergerci nel mondo della spiritualità, verso una nuova consapevolezza.
Il purna-yoga, o «Yoga integrale», offre un aiuto concreto al nostro bisogno di ritrovarci in armonia con noi stessi e attingere a quella forza che soggiace al nostro essere in tutte le circostanze della vita.
L'autrice ci conduce in un affascinante viaggio interiore in cui all'esposizione delle tecniche dello Yoga si accompagna una costante indagine del loro significato più profondo. Dapprima vengono esposti i metodi di respirazione, di rilassamento e di interiorizzazione per risvegliare le energie psicofisiche latenti e apportare al corpo e alla mente una maggiore vitalità.
Successivamente viene illustrata la pratica della meditazione, grazie alla quale le energie vitali vengono liberate dalle tensioni e dalle disarmonie create dal nostro «abito mentale». La meditazione libera dalle paure, dai sensi di inadeguatezza, dai rimorsi, dai rimpianti: essa sviluppa la capacità di accettare se stessi e di aprirsi completamente alla gioia di esistere.
Un libro per gli amanti dello Yoga, che vogliono approfondire la sua essenza più integrale e genuina.
"Lo Yoga è una poesia dello spirito. È una certa vibrazione che va colta, perché ciò che conta veramente è inesprimibile."
- Selene Calloni Williams -
| Marca | Magnanelli - Euroservizi |
| Nuova edizione | 2a Edizione - Settembre 2019 |
| Data 1a pubblicazione | Ottobre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 131 - 15x21 cm |
| Illustrazioni | Con immagini in b/n |
| ISBN | 8881560291 |
| EAN | 9788881560295 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Crescita spirituale |
| MCR-NR | 385645 |
Selene Calloni Williams. Scrittrice, viaggiatrice e documentarista, è autrice di numerosi libri e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanismo, yoga, filosofia e antropologia.La sua peculiarità e risorsa è poter spaziare da Oriente a Occidente. In Oriente,... Leggi di più...
Data di acquisto: 12/05/2024
Devo dire che in effetti l'autrice non delude mai. Ho vari suoi libri sempre interessanti e densi di notizie utili, scritti in modo coinvolgente e chiaro. Questo non fa eccezione e presenta lo yoga in un modo diverso e adatto a risvegliare le nostre energie, cosa a cui dovremmo imparare a dedicare più tempo ?
Data di acquisto: 05/01/2023
Franca. Selene Calloni Williams è la migliore insegnante e scrittrice .In questo libro insegna lo Yoga Integrale di Aurobindo. Lo yoga più spirituale e dentro questo libro gli esercizi sono descritti in maniera precisa e dettagliata. Vi consiglio l'acquisto con amore .Ringrazio Selene e Macrolibrarsi.
