Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Dipende dalla Schiena - Libro

Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo

Laura Bertelé


Novità


Prezzo di listino: € 17,00
Prezzo: € 14,45
Risparmi: € 2,55 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Alta disponibilità
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 51 ore 3 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 28 Febbraio
  • Guadagna punti +29

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Aggiornamento del 13 Febbraio 2017 - Il prodotto, che ha come titolo Dipende dalla Schiena - Libro, di Laura Bertelé, si trova nella categoria Patologie e Malattie e in particolare approfondisce l'argomento Mal di Schiena. Editato da Mondadori in data Gennaio 2017 , è in stato di "Disponibilità: Immediata". Questo libro costa € 14,45.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

10 Esercizi chiave per correggere la postura e stare meglio!

Da una chirurga ortopedica "pentita" fondatrice di un importante centro di fisioterapia, un manuale sul fattore più importante del nostro benessere: la postura. Per imparare a stare nella posizione corretta in ogni momento della giornata, e prevenire così molti problemi di salute.

Dal modo in cui stiamo seduti e dal modo in cui camminiamo dipende tutto: non solo la salute della schiena, ma anche la funzionalità digestiva, intestinale, circolatoria, respiratoria...

Il libro insegna a correggere i più comuni difetti di postura nelle varie fasi della vita: la gravidanza, l'infanzia, l'adolescenza, la maturità.

Introduzione

Prima parte

LA COMPLESSITÀ DEL CORPO

  • Il concetto di postura
  • Guardare per comprendere
  • L'evoluzione nell'evoluzione
  • Vedere per curare
  • II benessere come scelta

Seconda parte

LE STAGIONI DELLA VITA

  • La gravidanza
  • L'infanzia
  • L'adolescenza
  • L'età matura
  • L'età della saggezza e della libertà
  • Gli esercizi della salute
  • Osservazioni finali
  • Le regole d'oro

Terza parte

CONSIGLI PRATICI

  • Gli esercizi della salute
  • Osservazioni finali
  • Le regole d'oro

Conclusioni

Ringraziamenti

Bibliografia

EditoreMondadori
Data pubblicazioneGennaio 2017
FormatoLibro - Pag 127 - 14x21,5 cm
Lo trovi in#Mal di Schiena

Leggi le prime pagine del libro

Da quasi quarant'anni cerco di comunicare ai genitori e ai ragazzi che visito per problemi posturali, e agli adulti che arrivano per patologie e dolori vari, che stare bene è possibile: si può imparare.

Il primo passo è ascoltare il proprio corpo.

Per continuare a leggere, clicca qui: > La complessità del corpo - Estratto dal libro "Dipende dalla Schiena"

Laura Bertelé

Laura Bertelè, medico specialista in Terapia fisica e riabilitazione, è iscritta all’albo degli psicologi. Al suo metodo sono state dedicate, in Italia e all’estero, tesi di laurea in Fisioterapia, Medicina, Psicologia e Bioingegneria. Tiene corsi di formazione per medici, psicologi,... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste