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Dimagrire con lo Yoga — Libro

Ritornare in forma dolcemente e per sempre

Maurizio Morelli, Lorena Agostini




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Descrizione

L’eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell’organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo.

Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata.

Questo libro raccoglie gli esercizi più utili e facili da eseguire per recuperare il peso ideale e il benessere psicofisico.

Con la possibilità di scaricare i VIDEO delle posizioni

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2020
FormatoLibro - Pag 160 - 6,5x21 cm
ISBN8857309185
EAN9788857309187
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga
MCR-NR 180854
Maurizio Morelli

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio Morelli, cultore di Hatha Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore di... Leggi di più...

Lorena Agostini insegnante di Hatha Yoga, si è formata presso la scuola del Maestro Morelli. Leggi di più...

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