Detox Quotidiano — Libro

Trovo che questo libro, di cui conosco l’autrice, seguita prima per 10 anni anni circa attraverso le Sue news letter, ed in quest’ultimo anno attraverso un corso online sulla Salute Totale, sia un ottimo Investimento personale da poter condividere attraverso un regalo. Regalo mirato a coloro che vogliono fare scelte consapevoli, e scelgo di crescere personalmente seguendo uno stile di alimentazione mirato a nutrirsi in maniera sana, senza privazioni. Consigliatissimo!

Questo è un regalo che mi sono fatta da sola e seguo le sue ricette che sono davvero efficaci e anche molto buone!

offre degli spunti di riflessione e alcune ricette sono interessanti

Da tempo avevo sintomi di ipoglicemia, senza saperlo. Questo libro mi ha aperto un mondo! Seguire i consigli di Ivy e provare le ricette mi sta davvero aiutando a vivere le giornate con più energia.

Ottime ricette e con spunti molto interessanti! Lo consiglio.

Conosco l’autrice in quanto seguo da tempo il suo interessante blog su internet, e devo dire che questo libro è molto utile per chi vuole imparare a nutrirsi e cucinare in modo sano, favorendo l’assunzione di alimenti a basso indice glicemico. Le ricette proposte sono semplici e gustose ed in più viene fornita una panoramica dei cibi migliori a seconda della stagione e delle diverse esigenze personali. Indicato per chi ricerca nel cibo una cura naturale e intende usare gli alimenti dati da madre natura per tutelare il benessere della propria salute oltre che della linea.

Conoscevo già la filosofia dell'autrice (cucina naturale, senza glutine, senza zucchero o prodotti raffinati) e così come mi è piaciuto il primo libro, questo secondo è stato una sorpresa. Oltre a ricette nuove ed interessanti, ci sono le spiegazioni di come un certo alimento può essere curativo per determinate problematiche. L'attenzione nella prima parte è focalizzata su nomenclatura e nozioni alimentari "moderne" e nuove, ma scientificamente provate. Alimenti fermentati, naturali, fatti in casa, ma non per questo meno golosi delle schifezze industriali. È tutto spiegato meravigliosamente: belle foto, bella l'impaginazione e soprattutto ti fa venire veramente voglia di cambiare il modo di alimentarsi, meglio e bene per la salute nostra e dei nostri cari

Seguo questo tipo di alimentazioni per motivi di salute... e trovo le ricette ed i consigli di Ivy eccezionali.

Il libro è graficamente accattivante. Le ricette sono gustose. La consultazione è molto facile grazie alla suddivisione per pasti.

Seguo l autrice da diverso tempo sul suo blog pieno di ricette fantastiche. Ho anche acquistato il primo libro, sempre qui su macrolibrarsi. Questo è veramente una guida per chi ci tiene alla salute, ci sono un sacco di spunti interessanti e riporta le ultime scoperte in tema di alimentazione e salute intestinale.

Fantastico libro! Già leggendo la pubblicità su di lui ho avuto una buona impressione ma ora che l'ho letto è veramente utilissimo lo uso ogni giorno! Buona idea come regalo!