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Cucina e Longevità — Libro
Nutrizione e vitalità dopo i 60
Giuseppe Capano
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Mangiare bene non è mai stato così importante come oggi, soprattutto quando il tempo passa e il corpo chiede attenzioni più consapevoli.
L’alimentazione diventa allora molto più di una routine: si trasforma in uno strumento quotidiano di salute, vitalità e prevenzione, capace di sostenere l’organismo nel suo insieme.
La longevità inizia da ciò che portiamo ogni giorno in tavola.
In questo percorso, alimentazione, dieta e buona cucina si intrecciano per mantenere vitali e in forma tutti gli organi, anche quelli che spesso si ritengono poco legati alla nutrizione.
Ogni piatto si trasforma in un’esperienza di gusto e soddisfazione: semplice da preparare, pratico da realizzare, capace di offrire risultati eccellenti e ricco di sostanze protettive.
L’esaltazione dei sapori è garantita dai migliori ingredienti salutari e di stagione, che rendono ogni ricetta un piccolo capolavoro.
Un invito a riscoprire la cucina come fonte di benessere, convivialità e gioia quotidiana.
Prefazione a cura di Bruno Brigo.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Gennaio 2026 |
| Formato | Libro - Pag 176 - 17x20 cm |
| ISBN | 8848148972 |
| EAN | 9788848148979 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricette per la salute #Longevità |
| MCR-NR | 714487 |
Giuseppe Capano è chef di cucina, scrittore e consulente alimentare, collabora con la rivista Cucina Naturale, ed è autore di La cucina mediterranea delle verdure, edito dalla nostra casa editrice. In questa collana ha pubblicato, tra l’altro, La cucina a crudo e Cucina mediterranea senza glutine. Leggi di più...
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