Come sono guarito dalla miopia — Libro

Il libro Come sono guarito dalla miopia propone un punto di vista originale e alternativo sul tema della vista e del rapporto tra occhi,mente e abitudini quotidiane.La lettura è scorrevole e personale,più narrativa che tecnica,e invita a riflettere su come lo stile di vita,lo stress e l’attenzione al corpo possano influire anche sulla salute visiva.Apprezzo l’approccio esperienziale,che non impone certezze ma apre spunti di riflessione e curiosità.Un libro interessante per chi ama esplorare prospettive diverse e mettersi in ascolto del proprio corpo ?

Ottimo libro da leggere e mettere in pratica. La pratica è la base di tutto.

Il metodo è interessante ed effettivamente quando sono riuscito ad applicarlo con costanza notavo dei miglioramenti... Il problema si pone quando hai un lavoro che stressa per tante ore l'occhio e praticamente ti fa perdere tutto ciò che hai fatto. Bisognerebbe usare il metodo anche a lavoro prendendosi delle piccole pause per fare gli esercizi. L'utilizzo deve essere costante suppongo perché altrimenti i miglioramenti sono leggeri.

Ho cercato di applicare quanto suggerito nel libro ma non ho avuto costanza. Il metodo ha comunque dato qualche frutto con un lieve miglioramento della miopia, evidente quando torno a mettere gli occhiali e mi rendo conto che le lenti adesso sono troppo graduate. In futuro spero di applicarlo con costanza e ricavare molto di più, cercando di farmi seguire da un ortottico in questa riabilitazione. Il mio giudizio è positivo perché all'atto pratico non si può negare l'evidente riscontro.

Il metodo che propone l'autore è valido, per migliorare la vista, con consigli ed esercizi da mettere in pratica con costanza.

che differenza c'è tra questo libro e l'altro che vendete a 12,33 euro con lo stesso titolo?

si è efficace

sono il ragazzo di prima che è passato da 3.5 a 1 grado. non ci stava la firma Mauro Lavaroni

libro ottimo, il forum poi permette di vedere altre persone che effettivamente hanno migliorato la vista. Io personalmente ho letto circa 20 libri sul miglioramneto visivo e trovo che il metodo di david sia veramente valido. Sono partito ad ottobre 2007 con una miopia di 3.5 per occhio senza astigmatismo in peggioramento, oggi a luglio 2008 ho una miopia di 1 per occhio. Personalmente l'impegno è stato in stretching 2 volte al giorno con 2 giorni di pausa e CRB quotidiano senza sforzare nelle più disparate occasioni, in modo da trasformare il modo in una abitudine. Non c'è un lavoro esagerato da fare e a differenza di molti libri dove ci sono circa 20 metodi da applicare in questo libro ci sono solo 2 cose da fare. Sulle prime sembra assurdo che con 2 soli semplici esercizi si possa migliorare la vista ma io ne sono la prova concreta. Oggi i miei occhi sono felici, guardano il sole (ero fotofobico) e sono brillanti. Consiglio questo libro a tutti quelli che voglio migliorare la loro vista in maniera eff